夏天胸口抽

我們常說的胸口的地方其實就是心臟所在的位置，如果當胸口位置出來一些不舒服的表現時，往往就會和心臟問題有關，比如在夏天的時候突然出現了心跳加快、胸悶、強烈的緊抽的感覺等，導致出現這些現象的原因很可能就是患上了心臟神經官能受損症，這樣時候患者一定要注意多休息，控制情緒和適當的鍛煉。

夏天胸口抽痛這是心臟神經官能受損症,主要為營養不良,生活緊張的緣故.注意飲食調養,休息好. 主要調節自己的情緒,遇事不要著急,不要情緒波動變化,需鍛煉身體耐力。

心臟神經官能受損症病因

由於焦慮、緊張、情緒激動、精神創傷等因素的作用，中樞神經功能的興奮和抑制過程發生障礙，受植物神經調節的心血管系統也隨著發生紊亂，引起了一系列交感神經張力過高的症狀。此外，過度勞累，體力活動過少，循環系統缺乏適當鍛煉，以致稍有活動或少許勞累即不能適應，因而產生過度的心血管反應而致本病。

預防方法

消除誘因，如憂慮、緊張、煩惱；糾正失眠；保證一般意義上正常人規律的生活；避免過度勞累和環境嘈雜不良因素的影響。一旦患了心臟神經官能症，不必過於緊張，更不需臥床休息，可採取下列措施：

1.經常參加力所能及的體育活動，一般以輕柔的活動，如打太極拳、散步、慢走等有氧運動等為宜，鍛煉身體，增強體質。具體的運動方式和持續時間可視患者的年齡、體力和病情輕重而定，通過運動釋放壓力、放鬆心情。運動時應以不覺累為原則，切忌盲目加大運動量，更不可急於求成。

2.生活有規律，合理安排生活，儘量做到勞逸結合。

3.避免過度緊張，不宜從事持續時間過長、注意力高度集中的工作。

4.嚴重失眠者應在醫生的指導下對症用藥。

5.避免喝濃茶、咖啡、可樂之類的飲品,勿食辛辣油膩之品，這些飲食多了會刺激患者的中樞神經導致長期興奮，因興奮導致失眠，從而加重病情。