被脫髮禿頂盯上？這些方法可解救脫髮禿頂

現在的人們由於生活壓力比較大，所以很多人還沒有不如老年就早早的出現了脫髮禿頂的情況，這種情況非常的令人頭疼，很多出現脫髮的朋友都十分想知道，遇到這樣的情況要怎麼辦才好，那麼今天我們就來給大家講講，脫髮禿頂了怎麼辦？

如果出現了脫髮禿頂的情況，首先應該找到自己脫髮的原因是什麼，正常情況下脫髮有三種原因，第一是脂溢性脫髮，第二種是腎虛型脫髮，第三種是遺傳性脫髮，只要確診是哪種原因造成的脫髮就可以從根本上做針對性的治療。此外，除常規食療外，毛髮整形也是個解救脫髮禿頂的好方法！下面來詳細瞭解一下。

1、脂溢性脫髮，合理飲食減“脂”

如果是脂溢性脫髮，可以從飲食上進行調理，平時少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的新鮮水果和蔬菜，還要多吃粗糧，這樣就能逐漸改善脂溢性脫髮的情況。

2、腎虛型脫髮，補腎益氣是關鍵

如果是腎虛型脫髮，一定要從補腎益氣上開始做，可以吃一些具有補腎功效的食物，例如黑米，枸杞子，或者海參之類的食物都具有一定的補腎功效，但如果是遺傳性脫髮，基本沒有什麼可以治療的方法，只能通過毛髮整形來得到改善。

3、治標治本，毛髮整形瞭解一下

現在的整形方法比較多，對於脫髮的情況，可以通過毛髮整形來得到快速有效的改善，植發就是其中效果非常好，而且見效非常快的一種，植發可以在一個毛囊植入一到四根頭髮，這樣做出來的效果會顯得頭髮非常的濃密，而且不像戴假髮那麼突兀，看起來比較自然。

看了上面的介紹相信大家都知道了，脫髮禿頂該怎麼辦了吧。祝願每個朋友都能有自己一頭濃密健康的頭髮，最後我們提醒所有受脫髮禿頂困擾的朋友，在日常生活中一定要注意飲食合理，這樣才能讓頭髮更加穩固更加濃密。