人參燉雞湯的功效

雞湯是一種對人體非常有好處的滋補食品，因為在燉雞湯的時候，大多數人都會選擇母雞，而母雞對女性的身體是很有滋補效果的。而在燉雞湯的時候，加入的食材不一樣也會讓雞湯的功效不同，很多人會在燉雞湯的時候加入人參這種中藥材，因為人參自身的效果就非常好。所以人參雞湯對人體有怎樣的功效呢?

人參燉雞的做法及功效

人參素有“東北三寶，人參為首”的美譽，是中內外的名貴中藥材和保健品。人參雞湯更是一味十分補的補品，那麼，人參雞湯的做法是怎樣的，人參雞湯怎麼做最營養?我們一起來瞭解一下人參雞湯的做法及功效。

1、人參的吃法一:人參雞湯的做法

將雞放鍋內長時間燉煮，煮好扣可放入胡椒、鹽巴食用。

功效:大補元氣，健脾養胃。用於久病或體虛神疲乏力者。常人常食可強身延年。

2、人參的吃法二:人參雞肉湯的做法

第一步，將老母雞宰殺，去毛及內臟、洗淨、切塊。

第二步，人參、淮山、大棗洗淨，薑切片，蔥切段。

第三步，鍋置火上，加適量清水，放入雞塊、人參、淮山、大棗、薑、蔥、料酒及少許精鹽，用旺火煮沸後，改用文火煮至雞肉熟透，加入味精、精鹽調味即成。

功效:人參具補氣作用，大棗、雞能補血，紅棗具有安神、補脾胃、輔助降血脂。

3、人參的吃法三:人參汽鍋雞的做法

第一步，人參一支、紅棗一把、生薑一大塊切片、香菇用水發開切去蒂。

第二步，2斤左右土雞一隻，剁成小塊。

第三步，炒鍋倒少量油，大火燒辣，下入薑片和雞塊爆至斷生。

第四步，將炒過的雞塊盛入汽鍋中，倒入剛剛蓋住雞肉的水，放入人參、紅棗和香菇，蓋上蓋，高壓鍋倒入適量的水，下放支架或者蒸格，將汽鍋置於高壓鍋中，蓋上鍋蓋，大火燒上汽後改小火，悶30分鐘後，開蓋放汽，加入適量的鹽、雞精、胡椒粉調味，然後再蓋上普通鍋蓋，中火蒸10分鐘，即可起鍋了。

功效：勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復，一切氣血津液不足之證