四個月寶寶能吃芒果嗎

芒果是一種不僅好吃，而且對於人體發育也是很有好處的水果。女孩子經常吃芒果的話可以保持皮膚的水嫩，對於促進人體的腸胃消化也是非常有幫助的。很多家長為了讓寶寶營養均衡，會讓寶寶吃芒果，如果寶寶吃芒果不方便的話，還會將芒果榨成汁讓寶寶喝。那麼，四個月寶寶能吃芒果嗎？

一、四個月寶寶能吃芒果嗎

四個月的寶寶消化系統發育不良，還不能分泌胰腺澱粉酶，不足以消化添加的輔食。而且會增加疾病風險，所以不建議添加，還是等寶寶滿六個月，挺舌反應消失，對大人的食物感興趣而且會獨坐了再加輔食不遲。寶寶一周歲後可以餵食少量的芒果，媽媽需要先觀察寶寶的反應，等寶寶逐漸適應了，沒有出現消化不良、過敏等的情況時才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以內，不宜吃的過多，以免影響其他食物的攝入。

二、寶寶吃芒果有什麼好處

1、有益於生長發育

芒果營養價值頗高，胡蘿蔔素含量特別高，有益於寶寶視力發育。讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿蔔素、鈣等微量元素，對寶寶的生長發育是豐常有益的。

2、防治高血壓、動脈硬化

芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

3、祛疾止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對寶寶咳嗽丶痰多丶氣喘等症有輔助食療作用。

4、益胃、止嘔、止暈

芒果對於眩暈症丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、噁心嘔吐等均有療效。

5、滋潤肌膚

由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤寶寶肌膚的作用。

6、保護腦神經元

芒果中還含有一種加芒果甙的物質，有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。