背部韌帶拉傷的症狀

人的身體上都是有韌帶的，韌帶也是非常重要的部位，一旦拉傷後果不堪設想，甚至還會引起局部壓迫和反跳痛的感覺，危害性非常的大，韌帶拉傷後往往會表現出上肢不能提很重的東西，甚至可能還會感覺到氣血方面的不規範，經常會出現氣血忽高忽低，不穩定的現象。

韌帶拉傷什麼症狀

韌帶拉傷通常的症狀廢物了這麼分為以下幾點：

第一點、拉傷的部位疼痛，疼痛通常局限於這種韌帶拉傷的區域內往往會伴有局部壓痛和反跳痛。

第二點、韌帶拉傷會導致關節或者功能的活動障礙或者活動受限，這主要是因為韌帶拉傷之後疼痛限制的關節的活動，這種被動活動的時候能夠誘發疼痛尤其是像韌帶牽張，張力部位的活動往往會使疼痛加重。

第三點、韌帶拉傷之後往往上肢表現為不能提重物，下肢表現為這種負重困難。

因此以上三點就是確認這種韌帶拉傷了初步症狀，但是韌帶拉傷往往是一個籠統的韌斷，如果是說我們需要判斷韌帶拉傷的程度以及是否存在斷裂的情況，我們要接觸磁共振檢查，往往對早期的韌帶拉傷或者韌帶斷裂有明確的檢查作用，因此若懷疑了這種韌帶拉傷，我們應該到正規的醫院去做一個磁共振檢查以明確診斷。

一、吃行氣活血的食物

如果韌帶拉傷了，那麼會使韌帶軟組織出現一些氣滯的現象。可吃一些行氣活血的食物，例如川芎片，説明韌帶軟組織進行調理和恢復。

二、消瘀止痛的東西

韌帶拉傷會導致一些瘀血和疼痛情況的出現，如果韌帶拉傷之後沒有得到很好的調養的話，拉傷的部位會出現一些瘀腫現象。所以，應該儘量吃一些像魔芋等消瘀止痛的食物。

三、大量的水果

當你韌帶拉傷調養傷勢的時間，你必須要補充大量的維生素。而水果裡面最多的就是維生素，所以多吃水果是可以達到維生素的量。

四、肉類

韌帶拉傷調養時，我們需要補充蛋白質來修復韌帶的損傷。而肉類食品裡面存在很多的蛋白質，是韌帶拉傷過後最好的補品。