甲亢缺少什麼

甲亢患者在日常生活當中是要注意飲食的攝入，少食多餐，這樣對於消化系統有一定的促進作用。我們知道甲亢患者很容易饑餓，這是由於新陳代謝增加導致的，所以他們很容易缺少食物營養，我們應該補充高熱量，高蛋白的食物，這樣可以保證營養攝入，避免消瘦。那麼，甲亢患者缺少什麼？

一、患有甲亢的人群，忍住做到這3不吃，會讓你的症狀慢慢減輕

1、含碘高的食物；甲亢本身就是甲狀腺激素偏高導致的，如果再吃碘含量過高的食物，只會更能刺激甲狀腺激素分泌過多，會更加誘發或加重甲亢症狀，比如我們，生活中吃的海帶紫菜看來食物都是含碘量比較高的，所以我們要儘量咱倆少吃。

2、刺激性的食物；辛辣刺激性的食物更會使得甲狀腺激素分泌增加，會加重甲亢的發生幾率。

3、寒性食物；對於寒性食物甲亢病人是不能使用的，因為甲亢病人本來就體虛，再加上吃寒性食物的話，只會使得病情越來越嚴重。

二、對於甲亢病人食物的要求嚴格，並不代表著甲亢病人就什麼都不能吃，其實對於甲亢病人，還有這三類能吃的東西。

1、高蛋白食物

對於這類高蛋白食物，甲亢病人是不能缺少的，我們可以從牛奶，雞蛋，肉類中攝取這類高蛋白。

2、高維生素的食物

甲亢病人的飲食習慣中，要大量的補充b族維生素和維生素c，比如可以多吃一些動物肝臟，乳製品和豆製品。

3、高熱量的食物

甲亢病人在生活中需要增加大量的熱量，可以說成平時我們不能多吃的食物，甲亢病人都能吃，比如油炸食物，蛋糕麵包之類的食品。