皮膚乾燥症缺少什麼元素

這種情況主要是見於微量元素缺乏，建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。

皮膚發幹一般屬於是缺少水分引起.皮膚發幹在食物方面可以多吃含維生素C的食物，彌胡桃、梨，蔬菜、甜薯、土豆、都不錯。