嬰兒可以喝排骨湯嗎

排骨湯是非常具有營養價值的，可能有些人認為排骨湯喝起來味道有一些油膩，所以這種情況下裡面就可以加入一些蔬菜和黃豆，不管是老人還是孩子，都是可以喝排骨湯的特別是對嬰兒來說，幼兒長到三個月之後就可以添加輔食了，這個時候排骨湯就是非常好的選擇，那麼嬰兒可以喝排骨湯嗎?

嬰兒從4個月開始可以適量的添加輔食，4～5個月齡可以添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黃、魚泥、豆腐及動物血等，肉則要等到10～12個月才能作為輔食。

番茄富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素，能為嬰兒提供多種元素。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。

所以，番茄排骨湯適合嬰兒食用，不過要等到嬰兒快滿一周歲的時候才能食用。

寶寶營養排骨湯的做法

玉米排骨湯是一道食補湯品，主要食材是玉米和排骨，主要烹飪工藝是燉。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。

原料：玉米、豬肋排、蔥、薑適量

做法：

1、將排骨剁成塊狀，長短隨意;玉米去皮、去絲，切成小段;蔥切段，薑切片。

2、砂鍋內放水，將水燒開，將鍋內的血沫子倒掉(燒開即可，時間控制)!

3、往鍋裡倒油，爆炒一下排骨，倒水(若想排骨湯鮮些，可在水中滴兩滴醋)加玉米，薑(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中，滴入少許白酒，大約煮半小時。

4、煲熟，加入少許鹽調味即可。

寶寶排骨湯的營養價值

這道玉米排骨湯，原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。用骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補功效。玉米排骨湯材料簡單，做法不難，是一道常見的家常菜，它既能開胃益脾又可潤肺養心。排骨有滋陰潤燥、益精補血的功效，適宜於氣血不足，陰虛納差者。可為幼兒提供鈣質，適合給寶寶飲用。

溫馨提示：看完本文之後，相信您對寶寶排骨湯已有所瞭解，寶寶適合喝玉米排骨湯。這道湯味道鮮美，容易引起寶寶的食欲，另外可以適當添加一些紅蘿蔔，淮山，紅棗等配料，讓湯的營養更加全面。