氣滯血瘀用什麼泡水喝好?

氣滯血瘀是屬於一種比較常見的身體疾病，而身體長期氣滯血瘀會容易導致身體處於亞健康的狀態，同時也會容易引起一些消化道問題，對身體的健康有很大的影響，而身體出現氣滯血瘀可以喝一些茶來進行緩解，可以適當的喝一些花茶，例如玫瑰茶，或者是茉莉茶等花茶類。

氣滯血瘀用什麼泡水喝

如果是氣滯血瘀的體質，在冬天的時候可以使用紅茶來泡水喝，紅茶是屬於性溫的食物，對於血瘀的處理是比較有效的，可以使人們的精力更好一些，臉色也會變的非常紅潤，紅糖在每天喝的時候，可以適當的補充一些蛋白質與血糖，對於胃消化是非常有利的，還可以刮油。綠茶是屬於偏寒的食物，可以起到降低體溫，以及把身體裡面的火氣去除，使我們的身體變溫暖，對於上火與發燒均有著很大的説明，可以使內分泌系統達到平衡，消除氣滯須臾的問題，青茶是屬於中性的，不屬於寒性也不屬於熱性，可以產生很多的津液，使人們身體不會處在缺水的狀態，這幾種茶可以進行交替著喝，起到了血流加快的作用。

也可以適當的多喝一些玫瑰花茶，可以起到調理血氣、降火氣以及養顏美容、促進血液迴圈的作用，另外還可以起到消除疲勞、保護肝臟胃腸與癒合傷口的作用，長時間的飲用還可以有利於促進新陳代謝，也有利於血瘀的改善，但所有的茶都要注意適量飲用。

其他茶類

1、紅茶 如果氣滯血瘀每天喝紅茶是好的好方法。紅茶暖胃，對淤血有很好的效果，而且會讓人精力能更好地改變，臉色也會變紅。因為紅茶含有豐富的類黃酮，可以消除自由基，還可以降低心肌梗死的發生率。雖然紅茶有緩解氣滯血瘀的作用，但有些人不喝，如膽結石、貧血、神經衰弱等不宜飲用紅茶。

玫瑰花茶 玫瑰茶甘甜微苦，最明顯的作用是活血化瘀止痛。另外，玫瑰茶是非常溫和的，它可以滋養心臟和肝臟的血液，此外，它還可以釋放人體的抑鬱，從而起到鎮靜和舒緩的作用。玫瑰茶除了能改善氣滯血瘀外，還能降火，促進體內血液迴圈，調節體內血氣，以及美容美容，促進傷口癒合等功效。此外，它還可以保護人體的肝臟和胃腸道功能，長期使用對人體非常有益。但玫瑰茶有止血作用，所以有便秘等情況的病人最好不要服用。

3、茉莉花茶 茉莉花茶所釋放的油性物質，能緩解氣痛，緩解抑鬱和紊亂，在很大程度上改善了活血化瘀的條件。此外，茉莉花茶還具有抗菌、消炎、疏肝明目的作用，所以喝茉莉花茶對身體很有好處。然而，懷孕期間最好不要喝。

如果你有血液迴圈緩解血瘀，你可以用以上的茶來泡水，因為這些茶可以緩解血液迴圈消除瘀。然而，當你喝這種茶的時候，你仍然需要注意你的健康。