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脂肪肝能喝茶嗎?

人的肝臟會出現很多疾病,這其中就包括脂肪肝,那些身體明顯變胖的人,是最容易出現脂肪肝的,這裡要提醒廣大脂肪肝患者,該疾病一定要儘早治療,否則會引起多種併發症,比如會引起肝硬化,還會引起一些結核病,那樣危害就會更大了,脂肪肝患者除了配合醫生治療之外,生活中還有很多注意事項,那麼平時能不能喝茶呢?

脂肪肝能喝茶嗎?

脂肪肝的形成和飲食有密切的關係,如果在日常生活上大量的吃高脂肪、高糖類的食物,就容易導致脂肪無法代謝蓄積在體內形成脂肪肝,所以患者要在飲食方面以清淡為主,控制脂肪攝入量,那能不能喝茶水呢。

脂肪肝患者可以喝茶水嗎?

輕度的脂肪肝患者可以適當的喝茶,對身體有一定的好處,一般不需要藥物來進行治療,但是不能喝濃茶。喝茶對於脂肪肝有一定的好處,因為茶裡面含有豐富的食物纖維和茶多酚,有利於促進身體的新陳代謝,減少了脂肪的蓄積,同時裡面含有大量的維生素b1,有利於促進脂肪的代謝,並且轉化為熱量,具有降脂減肥的功效。

脂肪肝可以喝哪些茶?

1、烏龍茶

脂肪肝患者喝烏龍茶有利於提高類蛋白脂肪酶的功能,並且可以更好的提高脂肪的消耗,可以提高分解脂肪的酵素,多喝烏龍茶能夠讓脂肪快速的代謝出去,有利於降低肝臟內的脂肪。

2、綠茶

綠茶裡面含有豐富的茶多酚,可以提高肝細胞中甘酯酶的活性,並且可以降低過氧化酯的含量,尤其是裡面含有的氧化產物茶色素,可以調節血脂、降低甘油三脂和膽固醇。

3、紅茶

紅茶裡面含有豐富的茶黃素和多酚類,脂肪肝患者,適當的喝紅茶可以減少身體對脂肪的吸收,促進脂肪的分解,可以更好的抑制脂肪合成酶活性,減少脂肪的增加。

4、黑茶

黑茶裡面含有的一種物質有利於防止脂肪的堆積,更好的抑制腹部脂肪的增加,並且可以把脂肪充分的燃燒轉化為熱量,具有改善脂肪肝的作用。

溫馨提示:脂肪肝患者最好在吃完飯兩個小時左右喝淡茶,茶葉裡面含有的大量鞣酸容易和蛋白質合成鞣酸蛋白質,這種食物會導致腸道蠕動減慢,引發便秘,便秘的時候就會加重有毒物質對腸道的毒害,從而加重了脂肪肝。千萬不能喝濃茶,除了喝茶之外也應該多吃新鮮的蔬菜和水果,裡面含有大量的維生素和纖維素,可以滿足身體所需要的。