飲食禁忌

豬肚的危害都有哪些?

豬肉在我們的生活當中還是比較常見的,因為豬肉不僅可以填飽肚子,還能夠製作出各種各樣的美食來滿足自己的肚子。當然了,豬身上可都是寶,不僅豬肉可以吃,就連豬皮、豬腸子、豬肚都是可以吃的,就連豬尾巴都會有人喜歡吃。那麼,吃豬肚的危害到底都是什麼呢?

好處:

補虛損,健脾胃。治虛勞羸弱,泄瀉,下痢,消渴,小便頻數,小兒疳積。

能用豬肚烹調出各種美食。

豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分。

壞處:

經常吃,吃多了影響胃腸道消化。

豬肚與蓮子(用白茄枝燒)易中毒。

從中醫的理論來看,豬肚自古以來就是一味補益脾胃的藥膳主食。《本草經疏》:“豬肚為補脾胃之要品,脾胃得補,則中氣益。”因此,不淪是傳統中醫還是民間醫療,都將豬肚視為補益脾胃的佳餚。以下,就向大家介紹一些以豬肚為主的藥膳或菜譜。

乳鴿瓤豬肚:

原料:豬肚1個(約1000g),白果100g,乳鴿1個,胡椒10粒,水發冬菇15g,精鹽10g,苡米25g,味精2.5g,枸杞子20g,湯1000g,江瑤柱10g,花生油25g。

製作:將白果去殼,胡椒粒用火炭炙香碾碎;乳鴿洗淨,於背脊開刀,去掉內臟;將豬肚洗淨,放入沸水鍋裡略氽,刮淨白衣膜,開一小孔於肚壁,放白果仁、胡椒、杞子、江瑤柱、苡米、水發冬菇、精鹽、乳鴿於豬肚內,露鴿頭于小孔外,用水草紮牢肚子。將瓤好的豬肚放入湯盆內,加入湯、花生油,入蒸籠蒸約3小時至軟爛,食時調味精于湯內。

注意:豬肚加鹽、醋少許,輕輕搓揉,再用清水沖洗,則成品香而不膻。