飲食禁忌

與紅薯相克的食物

紅薯屬於地瓜,番薯又叫山薯,山芋,關於紅薯的名稱可以說是很多的,但是紅薯功效高,營養價值好,可是卻要知道的就是紅薯相克的一些食物,因為如果放在一起吃不僅僅可能會造成一些麻煩和負擔,還有可能對身體會造成影響,關於吃紅薯的一些注意事項究竟有哪些呢?

紅薯為旋花科植物番薯的根塊,又名紅苕、地瓜、甘薯、山薯、番薯、山芋、番芋,有紅、白兩種。

紅薯食物相克列表,和紅薯相克的食物

番茄與紅薯相克:同食會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。

雞蛋與紅薯相克:同食會腹痛。

蟹與紅薯相克:同食容易在體內凝成結塊。

柿子與紅薯相克:柿子味甘性寒,能清熱生津、潤肺,內含蛋白質、糖類、脂肪、果膠、鞣酸、維生素及無機鹽等營養物質。紅薯味甘性平,補虛氣,益氣力,強腎陰,內含大量糖類等營養物質。

這兩種食物分別食用對身體有益無害,若同時吃,卻對身體不利。因為吃了紅薯,人的胃裡會產生大量鹽酸,而柿子在胃酸的作用下產生沉澱。沉澱物積結在一起,會形成不溶于水的結塊,既難於消化,又不易排出,容易得胃石症。所以紅薯與柿子不宜同時食用。

紅薯(英文: sweet potato),學名:番薯(Ipomoea batatas (L.) Lam.)又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、紅苕(多地方言)、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、萌番薯 等。

紅薯屬管狀花目,旋花科一年生草本植物,長2米以上,平臥地面斜上,葉片通常為寬卵形,長4-13釐米,寬3-13釐米,花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色,鐘狀或漏斗狀,長3-4釐米,蒴果卵形或扁圓形,有假隔膜,分為4室,具地下塊根,塊根紡錘形,外皮土黃色或紫紅色。

紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有"長壽食品"之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有"甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰",並說海中之人食之長壽。中醫視紅薯為良藥。