雞皮疙瘩是什麼意思?
每當到了比較寒冷的地區,人們的皮膚接觸到冷空氣之後就會出現類似雞皮一樣的情況,皮膚上毛髮不但會站立起來,而且還會程式愛你一些小疙瘩,分佈的比較均勻,人們稱之為“雞皮疙瘩”。那麼,在醫學當中,對於雞皮疙瘩到底是如何解釋的呢?下面就來具體的分析一下。
當人體感到寒冷或者害怕亦或者大腦指令時,身上會起一層雞皮疙瘩,這是因為在每根汗毛的下面都有一個小肌肉,叫做豎毛肌(也叫立毛肌)。當它們收縮時,就會在皮膚表面凸現一個小隆起,同時,上面的汗毛也會豎起來。
穿得暖和一些,讓自己身處安靜的環境中以及避免驚嚇,都可以減少產生雞皮疙瘩。
在動物身上我們能夠看到類似的情況:貓狗在恐懼和憤怒時,身上的毛髮會直立,這樣會使自己顯得體型較大,從氣勢上壓制對方。遇到寒冷時,雞皮疙瘩有利於縮小毛髮和皮膚間的間隙,隔絕熱量散出。現代人已經不需要用毛髮直立來嚇跑敵人,也沒有濃密的體毛來覆蓋身體。所以這個雞皮疙瘩的作用明顯減小,只是由於進化不完全,這個特徵還沒有消失。
溫和去角質
因為“雞皮膚”與角質變厚有關,所以溫和地去角質是必要的,但一定不可過度。
去角質有很多方法,我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體,都能達到去角質的效果。只是,每天這麼洗,會令本來就很乾燥的“雞皮膚”受不了,而變得更薄更幹,反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質更新週期為28—45天,所以這麼猛的去角質,1—1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法,是用浴鹽(食鹽也有去角質功效,但其中的鈉會令皮膚乾燥,“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。
可以用浴鹽泡澡,也可先將浴鹽用熱水溶解了,然後混合在植物型的沐浴乳中(化學製劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應),在淋浴時用。用浴鹽泡澡時,還可加入玫瑰和檀香精油,去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣,但對於“雞皮膚”來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質,還可能過多洗去油脂,所以,“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。