酸菜能和蘑菇一起吃嗎
酸菜一般都是醃制而成的,醃制酸菜的原料一般都是白菜或者是包白,特別是在冬天的時候,因為大白菜的價格比較便宜,而且非常的多,所以有很多人會在這個季節醃制出一些酸菜,留著第二年春天吃,蘑菇也是一種常見蔬菜,蘑菇分為很多個品種,那麼酸菜和蘑菇能一起吃嗎?
蘑菇和酸菜能同做,下麵是做法。
準備食材:酸菜、蘑菇、鹽、油。
1,首先我們把酸菜清理一下,用清水沖洗乾淨備用,如下圖。
2,然後我們再把蘑菇清理乾淨,去掉根部,瀝幹水分備用。
3,然後我們把蘑菇用刀切成片備用,如下圖所示的樣子。
4,然後我們再把酸菜切成小塊備用,如下圖所示的樣子。
5,然後起油鍋,先加入酸菜翻炒,然後再加入蘑菇一起炒,最後加點水煮一下。
6,最後再調整一下味道,就可以出鍋裝盤了,下面就是做好的酸菜炒蘑菇。
保證蘑菇和酸菜的可食性。一般地,蘑菇和酸菜可以同時炒和燉煮的。蘑菇富含蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維,而酸菜富含氨基酸、有機酸、植物酵素、酯、脂肪酸、維生素C等,二者不存在食物藥理上的衝突,不會導致中毒等任何不適症狀。反而,既能保證豐富的營養,又能催發人的食欲!是個好的搭配哈。一般常見的是煮火鍋的時候放在一起同煮。