消炎去火的茶

炎癥不僅僅只是通過用消炎藥的方式來去掉，還可以用一些其他的方法，比如很多人經常都在喝什么東西能緩解炎癥，喝茶的確可以消炎，而且茶葉本身帶有祛火排毒的效果，在消炎的同時還能把身體中的一些毒素全部都流走，但是需要注意消毒祛火茶可并不僅僅只有這一種，有很多的類型都是需要了解清楚的。

(1)綠茶綠茶屬未發酵茶，性寒最能祛火，生津止渴，消食化痰，營養成分也較高，還能降血脂和對抗電腦輻射。沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強身益體。龍井、碧螺春、毛峰都屬綠茶。沖泡綠茶，不能用沸水，水溫80℃左右最好，沖泡時不必加蓋，熱蒸作用會影響茶湯的鮮爽感。

(2)菊花 味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎的作用。對口干、火旺、眼澀，或由風、寒、濕或夏日空調引起的肢體疼痛、麻木的癥狀有一定療效。還能很好地防治風熱感冒、頭痛、耳鳴等。菊花也適宜與多種花、茶一起泡水飲用，功效更為顯著。

(3)薄荷茶 薄荷中薄荷醇、薄荷酮可以疏風清熱，是清熱利尿的良藥。而且薄荷所產生的清涼口感，不同于一般冰品的刺激快感，而是由體內慢慢往外揮散，令暑氣全消，頭腦清醒。泡法簡單，如普通茶葉一樣。

(4)荷葉茶 荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清熱解暑、祛瘀止血的作用，同時還是減肥的良藥，可以明顯降低血清中甘油三酯和膽固醇含量，從而有調節血脂的作用。經煎泡后更可以擴血管，降血壓，可以說是全家皆宜。