生姜包腳心

生姜是我們生活中非常重要的烹飪輔料，很多美食中都不能缺少生姜。除了食用功能之外，生姜還有很強的養生作用，例如生姜御寒，在得受涼的情況下，不用吃藥，弄碗姜湯就有非常好的治療效果，還有人還用生姜包腳心。那么，生姜包腳心有什么功能?下面咱們就來看看吧。

用生姜貼腳心具有發汗解表，溫中止咳的作用，對于預防風熱感冒，預防身體發熱，都有一定的作用，另外還有一定的解毒作用，在臨睡之前用生姜貼腳，然后再清洗干凈，有很好的促進睡眠的作用，具有解除疲勞的效果，同時在夏天天氣比較潮濕的時候，還能夠祛除體內的一些濕氣。

貼在腳底的好處

1、腳是我們的第二心臟，身體上的各個臟器都能在腳上找到相應的穴位。晚上回家洗完腳，把生姜切成末，炒干(小火干炒，不能放油)。包成小包敷在腳心上，可以促進血液循環，同時可以有去寒保暖，去除體內濕氣的作用。

2、把生姜切片在腳底抹一抹可以很好的祛除腳臭，在夏天腳容易出汗的，就會引起腳臭，濕氣，生姜片每天在腳底抹一抹可以很好的祛除濕氣腳臭，腳臭的朋友可以試試效果很不錯。

3、把生姜臨睡前涂在腳底，一周后，可以改善我們的睡眠質量，雖然說，腳底離心臟的距離是最遠的，但是，當我們腳出現冰涼狀況，睡眠質量也會有所下降，此時可以在臨睡前抹一點生姜，會使我們的腳步更溫暖，睡眠質量有所提高。