眼晴發困是怎么回事

很多時候人們身體出現的癥狀人們都弄不清楚是怎么回事，這個時候因為不知道原因所以沒有解決的辦法。眼睛發困睜不開老想睡覺，但是精神上卻沒有一點困意，很多人都出現過這種感覺，眼睛發困是怎么回事呢?其實這種情況一般是壓力導致的，適當的給自己放松壓力就可以。

一、概述

最近老是感覺眼睛很容易疲勞，經常感覺眼睛干干的、澀澀的。很不舒服。還老是影響工作。前兩天就犯錯了。被老板狠狠地教訓里一頓，還讓我去趕緊治好眼睛。以前高中的時候，上課學習太緊張，用眼過度，那時候都是滴一些眼藥水來緩解一下。沒有太放在心上，結果現在越來越頻繁了。我開始有點擔心了。所以想咨詢一下。眼澀、眼睛疲勞、發困想睡覺會是哪些病呢?

二、步驟/方法：

1、 首先您的這種癥狀，不一定就是生病了。因為現代工作壓力太大，很多年輕人都是超負荷的工作，經常都不顧身體能不能吃的消。這種現象就容易造成眼疲勞。所以您的情況有可能是工作壓力大，身體吃不消造成的眼疲勞。

2、 您可以嘗試給自己減壓，不要給自己那么大的壓力，也要按時休息，不能工作起來不分晝夜的。要先照顧好自己的身體。您可以買點眼藥水，同時滴一滴。過段時間觀察一下看看有沒有好轉。

3、 如果堅持一段時間還是不見好轉的話，或者您自己不放心的話，建議您還是最好去正規的醫院檢查一下，情況嚴重的話，要根據醫生的建議來治療。身體不舒服了就要及時的去看醫生，要對自己負責。

三、注意事項：

身體是自己最寶貴的本錢。沒有什么比自己的身體健康還重要。沒有了健康的身體那么你就什么都沒了。所以我們在生活中一定要注重健康。沒事多鍛煉鍛煉身體，為自己多著想。