健康生活

早上的稀飯晚上能喝嗎

一般情況下大部分人吃的早餐都是非常簡便的,而且早上剛起來的時候,很多人會感覺胃不舒服,這是由于身體在晚上進行運作,胃酸分泌導致的,所以人們在吃早飯的時候應該多喝一些水,或者吃帶湯的食物,這樣對人們的胃部會起到一定的緩解作用,所以大部分人會選擇早上吃稀飯。那么早上的稀飯,晚上還能喝嗎?

稀飯沒問題,就是青菜最好不要吃過夜的,因為青菜做好后,放置一段時間后容易產生大量亞硝酸鹽,容易致癌

營養學角度最好不要吃,因為此時的營養已經喪失百分之七十左右,所以早上要是煮稀飯的話 盡量少弄一點 也不至于弄剩下了。

一般是可以的,但最好觀察下有無變質、聞下有無變味。

要看周圍的溫度了,如果是冷天可以,如果是夏天,會壞的。

一般這樣對胃是有傷害的,不要經常這樣喝。這樣里邊的一些營養成分就會發生變化,甚至變質,對身體造成傷害,所以不要經常這樣做。

盡量如果說要吃隔著時間的飯的話,一定要把飯菜重新熱一下,最好把它煮開。這樣能夠起到殺菌的效果。

只要這種食物沒有出現其他的異味,一般在晚上都是可以服用的,但是建議如果食物沒有吃完,要及時放在冰箱里面進行冷藏,而且一般不要超過20小時。

首先來說要知道,這種放置時間比較長的,最好是不要喝了,當然具體有沒有變質還是要看具體的存放條件,一天的時間實際上沒有什么大問題,如果服用后沒有出現一些腹痛腹瀉那就不需要太過擔心。

早上煮的粥,那么晚上肯定是可以吃,但是要有條件,那么在,天冷的,這個時候,冬天的話是可以,那么如果是在夏天的話,最好是要放到冰箱里邊,再冷藏2到8度,這樣才可以保證不變質。