健康減肥

開塞露能減肥嗎?

日常生活中,便秘的患者還是非常多的,因為便秘的發病原因實在是太多了,而且還與身體的結構有一定的關系,尤其是女性。便秘想要治療的話也不是沒有方法,最關鍵的在于兩個字,這就是通便。治療方面,人們可以選擇開塞露,效果還很不錯。那么,開塞露能減肥嗎?

一、開塞露是沒有減肥的效果的,開塞露是用來治療便秘的。

常見的開塞露有兩種制劑,一種是甘油制劑,另一種是甘露醇、硫酸鎂制劑。兩種制劑成分不同,但原理基本一樣,都是利用甘油或山梨醇的高濃度,即高滲作用,軟化大便,刺激腸壁,反射性地引起排便反應,再加上其具有潤滑作用,能使大便容易排出。

二、那只是一種通便的潤滑劑,如果肚子里沒有你再用也不會排的,而且也不是經常去廁所就可以減肥的,那樣只會讓人虛脫,吃進去的東西你要吸收的好,所以就會胖的,主要還是靠運動才行,然后吃飯也要適當的吃7分飽。

先保證身體健康。所以減肥不能迅速減掉太大體重,需要循序漸進才行。我談得這個減肥方法,不需要忌口,你只要喜歡吃的,都可以吃,但是一定要吃七分飽,吃飯時,要細嚼慢咽。下一餐要等到感覺餓再進食,不餓就是到吃飯時間也不能吃,平時多吃些水果和蔬菜,減肥效果很好,剛開始的一周,重量會迅速減掉2公斤左右,慢慢就減的很平穩,記得要堅持不懈的去做,才會有效果。減肥就是這么簡單,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分飽。