頭皮排毒有用嗎

頭皮排毒是有作用的，因為頭皮含有很多的毛孔，毛孔是我們分泌有毒物質的途徑之一，我們可以了解頭皮排毒的方法。頭皮皮膚的方法可以采用按摩頭皮以及采用洗發露的做法，主要是將頭皮中的分泌物清洗干凈，但是要注意避免刺激頭皮，以免會引起過敏的反應，具體的做法可以參考下文。

頭皮排毒按摩手法輕松排出有毒物質

有害物質刺激皮膚與黏膜，造成過敏反應，還會造成肝臟損害，并導致子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等病癥。透過留意洗發精成分避開有害物質，并以頭皮排毒按摩進行居家護理，避免有害物質囤積體內!

頭皮經皮吸收率最高有害物質抵達子宮只需40分鐘

頭皮是口腔黏膜(沒有角質層，吸收率是皮膚的13倍)之外，最容易吸收化學物質的身體部位。芳香療法中會在最后涂抹純天然精油在頭頂，也是因為頭皮是人體經皮吸收率最高的部位。

雖然一般印象里認為洗發精只會短暫停留在頭頂上，只具清潔效果，然而根據大學醫院的研究，從頭皮吸收化學物質到達子宮的時間，只需要40分鐘，即使是洗澡的短時間都可能吸收有害物質。

經皮毒分解率僅有10%囤積體內造成子宮肌瘤

如果是從進食中攝取到的化學物質，因為是從口吸收，肝臟會分解排毒，然而經皮吸收的毒素沒有經過消化與分解器官，會就這么囤積在皮下脂肪，透過血液流通到子宮與大腦。

從皮膚吸收的化學物質，即使經過十天，排出率只有約10%，從洗發精、化妝品等日常用品中吸收的化學物質，長期囤積體內，會造成異位性皮膚炎、以及近年來年輕女性大幅增加的子宮肌瘤、子宮內膜異位癥。

留意洗發精成分

介面活性劑烷基硫酸鹽(SLS)：有良好的起泡力，清潔力極佳，然而卻可能破壞皮膚的油脂平衡，破壞皮膚阻擋層，穿越真皮進入血液之中，對皮膚、眼睛與黏膜具有毒性。

乙二胺四乙酸(EDTA)：常用于化妝品與食品中作為防腐劑，對人體健康以及自然環境具有破壞作用，會破壞臭氧層，刺激皮膚與黏膜，造成過敏反應，造成肝臟損害。

頭皮排毒按摩這樣做

頭皮排毒按摩手法輕松排出有毒物質

STEP1.以指腹按壓(請勿使用指甲)插畫中描繪的位置，輕輕前后左右按摩，持續一段時間后，按摩整個頭部，再將手指放到頭部，前后左右移動頭皮。持續5分鐘。

頭皮排毒按摩手法輕松排出有毒物質

STEP2.像要包住整個頭一樣，將手指張開，從發際線到頭頂，朝著后腦杓的方向畫出“の”字型，活動頭皮，再將手指移動到頭頂，和1一樣進行整個頭部的按摩。持續5分鐘。

頭皮排毒按摩手法輕松排出有毒物質

STEP3.最后按摩后頭部時，頭稍微往前倒，照個插畫的方向輕抓按摩，5分鐘。