腎結石飲食指導

得過腎結石的人都知道，患上腎結石對人身體是健康的危害是很大的，而且一旦患有腎結石，在飲食上是需要引起重視的，如果不注意忌口，是會導致病情加重，給治療是會增加一定的難度，雖說腎結石是常見疾病，但是很多人對于腎結石的飲食并不是特別的清楚，下面介紹腎結石飲食指導。

腎結石飲食指導

①一定要忌口海鮮類食物和肉類

談到忌口，可以說是非常痛苦的，遇到好吃的東西，自己卻不能吃，那感覺真是難受至極!日常飲食中像牛肉、羊肉、狗肉還有很多補品人參、鹿茸、阿膠等一些菇類都不要碰，其次就是海鮮類，更不能吃，這些都會加重腎結石的形成。

②一定要忌口含有大量草酸鹽的食物

我們知道，雖然結石種類有很多，但是遇到最多的就是草酸鈣結石，而草酸鈣結石的形成因素主要是攝入了過量的草酸類食物，像我們常吃的豆類，芹菜，菠菜，葡萄，芒果，巧克力，等很多蔬菜和水果都含有一定量的草酸，過量食用，不但對于腎結石沒有幫助，反而還會加重結石。

③一定要忌口牛奶防止結石嚴重

不少女士有個習慣，就是睡前一定要喝一杯牛奶!總認為睡前喝牛奶會有一定的助眠作用，但是我們卻不知道，睡前喝了牛奶，在睡眠之后，尿量久會相對減少，同時，尿液中各種有形物質還會增加，而且睡前2-3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰期，這個階段往往很容易造成尿液濃縮，容易形成腎結石，所以，睡前不要喝牛奶，畢竟牛奶中含有鈣比較高。

④一定要忌口一些特別補的食物

當我們結石得到治愈之后，飲食方面更得多注意!并不是說結石治愈了，就可以任意吃東西了，這樣想是錯誤的，像很多食補的食物豬腰、豬心、鴨肉、母雞、蛋類等其它食物這些都不要吃，所以，飲食方面，大家一定要謹慎對待。

得了腎結石吃什么食物能幫助排石?

食療食物推薦一：黑木耳，腎結石患者多吃黑木耳可以輔助治療。黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能與各種結石產生強烈的化學反應，剝脫、分化、溶解結石，使結石逐漸縮小，經泌尿道排出。

食療食物推薦二：赤小豆，性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效，可單用或與雞內金、白茅根合用以治療各種結石。

食療食物推薦三：米麥麩，為米和麥連皮蒸炒后磨成的面。性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用于防治結石的復發。

食療食物推薦四：綠豆，性寒味甘，具有清熱解毒，利尿消腫的功效，可單用或與粳米、蒲公英等合用以治療結石。綠豆粉或綠豆衣、綠豆芽皆可食用。