冬瓜相克的食物都有哪些？

我們在生活當中會吃到各種各樣的食物，要想達到健康飲食的要求，肯定是要講究食材的正確搭配。如果搭配的好，可以讓食材的功效發揮到極致，如果搭配的不好，不僅食材不能發揮出作用，甚至還可能給身體帶來大量的毒素。那么問題來了，冬瓜相克的食物都有哪些?

不能和什么一起吃

1、山竹

冬瓜這種食材相克的食物并不多，水果山竹就是一種與它相克的食物，兩者性質相克，一起吃會產生一些對人體健康不利的成分，會引發腹痛或者惡心嘔吐。

2、海螺

海螺是一種與冬瓜相克的食材，這種食物與冬瓜一樣，都性質寒涼，有一定的瀉下作用，平時它與冬瓜一起吃，會增加人體內的寒氣，而且會引發腹瀉或者腹痛，嚴重時還會出現明顯的食物中毒反應。

3、鯽魚

鯽魚平時也不適合和冬瓜一起吃，兩者雖然并不相克，但是它們中含有的營養成分在相遇以后，會生成一些人體無法的吸收的物質，會讓冬瓜與鯽魚的營養成分出現明顯流失，根本起不到應有的作用。

吃冬瓜的注意事項

1、平時想讓冬瓜起到最出色以的保健功效，最好不要把冬瓜皮去掉。

2、大家平時用冬瓜與肉一起煮湯時，還要注意不能把冬瓜和肉一起入鍋，應該先把肉煮到五成熟，再把冬瓜放進去，不然冬瓜會因為長時間燉制變得軟爛，口感與營養價值都會明顯下降。