便秘喝菊花茶有用嗎

便秘這種癥狀在生活中是比較常見的，我們應該要治療它的治療方法有哪些，這樣可以幫助我們控制病情。便秘是可以從飲食方面進行調理的，比如我們可以喝菊花茶，是可以起到緩解便秘的，而且有助于清熱解暑以及防癌抗癌等。對于菊花茶的好處有哪些，大家可以來了解一下。

喝菊花茶能治便秘嗎

便秘是常年常見疾病，而且便秘容易引發各種疾病，因此要注意做好便秘的防治工作。喝菊花茶有以下的好處：

1、防癌抗癌

菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質與化療相結合集中殺互癌細胞，可以使化療取得更好的效果。

2、治療便秘

菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無須借助藥物來治療便秘。

如果覺得菊花茶里只有菊花，味道有點不夠好喝，那么你就可以加一點其他的東西搭配著喝，例如：枸杞、蜂蜜等等，這些東西都可以使菊花茶的味道變得相當不錯。

3、對眼睛的保健

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。

另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。

菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。