催大姨媽穴位

大姨媽在女性健康中有著重要的地位，因為大姨媽是女性們生理健康的指標之一，對女性的懷孕能力有著極大的影響，健康的大姨媽會規律性出現，讓女性在防護方面有所準備。但是，有些女性由于身體原因會出現大姨媽推遲的現象，這個時候就需要人工催促。下面就來看看催大姨媽穴位在哪里呢？

月經不調應該是每個女性朋友都會經歷過的事情。一般來說，月經周期在21天到36天之間都算是正常的。但是如果超過這個期限，月經還遲遲不來的話，在確保沒有懷孕的情況下，難免會有所擔心。會想辦法去催經。只要按摩大拇指的穴位就可以催經。

做法：因為手部的穴位比較小，所以按摩穴位時可以使用一些工具操作，比如鋼筆、圓珠筆尾部(圓潤光滑的部位)，進行按壓。按摩的時候不要憋氣，切記要自然呼吸。按摩制污穴比較方便，不用分時間地點，每天按壓100次以上，感覺酸脹代表有效果。

按摩注意：

1.按摩前休息片。

2.暴飲、飽餐、洗澡后1小時內及過度疲勞時不宜做手部按摩。

3.初次按揉后局部如果出現酸、微痛、脹等感覺，這是指力過大的緣故，應減輕力度。

功效：制污穴具有行氣理氣的功效，可以使身體的機能暢通運行，讓經血能夠順利的排出。所以能夠治療月經推遲的問題。它能夠很好的解決氣血瘀滯的情況。

按摩大拇指下方的三個穴位具有催經的功效，現在不少人按摩這個地方來治療月經不調，效果非常好。

原理

原來，如果我們將大拇指必做是一個人體的話，那么大拇指的下部對應的就是我們的腹部，也就是子宮的位置。通過按摩這個位置，就可以刺激腹部，讓腹部不通暢的情況得以改善。