橘子對胃好嗎

橘子有著很多功效，像是可以化痰止咳，可以滋潤肺部還可以健脾通便，吃橘子在一定程度上可以預防癌癥。但是橘子對胃的影響比較大，因為橘子是比較刺激的酸性水果，所以人們在吃橘子時，如果橘子食用過多，可能會導致胃粘膜受到刺激。橘子還是一種比較容易上火的水果。

橘子的營養豐富。

在每百克橘子果肉中，含蛋白質0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纖維0.4克，鈣56毫克，磷15毫克，鐵0.2毫克，胡蘿卜素0.55毫克，維生素B0.08毫克，維生素B2 0.3毫克，煙酸0.3毫克，維生素c 34毫克以及橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等營養物質。

橘子性平，味甘酸，有生津止咳的作用。

用于胃腸燥熱之癥；有和胃利尿的功效，用于腹部不適、小便不利等癥；有潤肺化痰的作用，適用于肺熱咳嗽之癥。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可使血壓升高、心臟興奮、抑制胃腸、子宮蠕動，還可降低毛細血管的脆性，減少微血管出血。適用人群：一般人群均可食用，風寒咳嗽、痰飲咳嗽者不宜食用。

人胃內液體本來就是酸性的。

胃酸（主要是鹽酸）的PH值在1~3之間，屬于強酸，比果汁的酸度高若千倍。牛奶進入胃后，其所含蛋白質一定要被胃酸變性凝固，這是蛋白質消化吸收的必然過程。因此，在牛奶中加入酸味物質（或同時食用），如柑橘水果或果汁，剛好有利于牛奶（其他食物也一樣）的消化吸收。