經常喝優酪乳對胃好嗎？

最近一段時間我非常喜歡喝優酪乳， 但是我的腸胃又不是特別好， 平時一喝優酪乳就會肚子痛， 拉肚子， 經常喝優酪乳對胃好嗎？

優酪乳對腸胃消化功能不好的人有非常大的作用， 但是同時也對有一些腸胃功能不好的人有壞處， 比方說如果你的腸胃是比較虛弱， 而且脾胃比較虛寒的話就不能喝過多的優酪乳。 因為優酪乳是冰的而且說那裡面有非常多的益生菌如果腸胃不能夠承受的話就有可能會造成拉肚子。 還有可能會造成非常嚴重的腹瀉。 所以如果你已經有這種情況出現了就不要再過多地喝優酪乳了，