1周歲寶寶缺鈣怎么辦

寶寶在一周歲到兩周歲之間，生長速度比較快，十分容易出現缺鈣的癥狀，這個時候去醫院檢查一下，如果確定是缺鈣，則需要給寶寶多補充鈣類。寶寶缺鈣有可能會導致寶寶的骨骼發育不完全，寶寶的牙齒也會出現問題，再加上寶寶免疫力也會下降。出現寶寶缺鈣要給寶寶補充葡萄糖，喝牛奶，給寶寶吃小魚，小蝦等都可以補充鈣。

醫學界把嬰幼兒期稱為“補鈣的臨界期”，過了臨界期，即使補充再多的鈣，也不能使嬰幼兒已經落后的機體組織重新發育至正常水平。嬰幼兒出現缺鈣早期癥狀時，表現為煩躁不安、不易入睡、入睡后多汗、易驚醒、愛啼哭，枕禿等癥狀，此時應及時補鈣。

相同劑量的鈣，分次補比一次大劑量補吸收好。

根據寶寶的身體狀況，每次補鈣量不超過200毫克為宜。

服用鈣劑時最好單獨服用，避免與牛奶、根菜類食物以及鋅、鐵劑等同時服用。

牛奶中的蛋白與鈣結合形成奶塊，鈣質無法被機體吸收；食物中的草酸攝入過多，會影響鈣的吸收；人體對鈣的吸收與鋅、鐵存在競爭性，如果同時服用不僅會抑制鋅和鐵的吸收，也會干擾到鈣本身的吸收。因此，鈣劑最好單獨服用。如果需要補充其他元素，時間最好錯開，間隔2小時以上。

晚上睡前補鈣吸收更好。

晚上睡覺時，胃腸蠕動較慢，食物在胃腸道停留較長，有利于鈣吸收。血鈣水平一般在白天較高，夜間較低。夜間特別是半夜和凌晨，低血鈣水平可刺激甲狀旁腺腺素分泌，使骨鈣分解加快，產生脫鈣，引發低鈣血癥，嚴重者會使人體抽搐。臨睡前補鈣可以為夜間的鈣調節提供鈣源，阻斷體內動用骨鈣。并且鈣與植物神經的穩定有關，具有鎮靜催眠作用。