濕熱體質的表現癥狀男

有許多的男性朋友們都認為濕熱體質只有女性朋友們才會出現，其實無論是男性，還是女性朋友們都是可能會出現這種體質，在發生后就會感覺到自己的身體體質變得有所消瘦，甚至是自己的情緒方面都會變得異常激動，總是容易發怒，這樣是非常不好的征兆，必須要通過中藥材來調理。

濕熱質人的型體特征：形體偏胖或消瘦;

常有表現：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口干口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥結或黏滯、男性多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。病時上述征象加重;

舌象：舌質偏紅怠黃膩;脈象：多見滑數;

心理特征：性情急躁、容易發怒;適應能力：不能耐受濕熱環境。

常見的皮膚病：痤瘡、濕疹、銀屑病、汗皰疹，濕癬、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。

濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午后明顯;舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或疔皰;在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數

其它如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苦食欲差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數;膀胱并不因出汗而減輕濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁;大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。

少甜少酒，少辣少油，飲食清淡，戒除煙酒

飲食上少吃甜食、甘甜飲料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒(濕熱之性最大)。少吃肥甘厚味。飲食清淡祛濕。特別要戒除煙酒。多食祛濕的食物。多喝水。

多食祛濕的食物：綠豆、冬瓜、絲瓜、赤小豆、西瓜、綠茶、花茶等。

不宜吃的食物：甜食、甘甜飲料(如可樂，雪碧等)、辛辣刺激的食物如(辣椒、八角、蔥等)、酒、肥甘厚味(如肥魚大肉)。