久站的危害

久站以后自然是會對自己的身體有不好的影響，最容易就是可能會使得人們患上靜脈曲張這種疾病，這就是由于自己的雙腿血液循環不順暢而導致的一種疾病，若是站立的時候姿勢不正確，還可能會導致自己腰椎部位有疼痛的情況，所以說還是應該要避免長期久站，要經常活動活動自己的四肢。

久站的危害 長時間站立工作的人，很容易患靜脈曲張。道理其實很簡單，這是由于下肢血液循環不暢導致的。如果站立時姿勢不當，就容易引發腰椎彎曲和疼痛。另外，站立的時候腳部壓力大，鞋子不合適還會使腳底疼痛。

如果長時間保持一種姿勢工作，就容易使肩部、背部和頸部疲勞，還會出現消化不良、血液循環不暢等癥狀，甚至可能導致頸椎病和腰椎間盤突出癥。

解決方法：給自己選一個高度、硬度合適，還能夠支撐脊椎的椅子；要了解辦公室正確的坐姿，并且按照上面的要求去做；既要熟練地掌握辦公室健身方法，又要堅持不懈地去執行。

其發病原因頗多，久坐、久站、勞累等使人體長時間處于一種固定體位，從而影響血液循環，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發病的重要原因之一。

若運動不足，腸蠕動減慢，糞便下行遲緩或因習慣性便秘，從而壓迫靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內壓升高，靜脈壁抵抗力降低，也可導致痔瘡發病率增高。據臨床觀察及統計普查結果分析，不同職業患者中的患病率有顯著差異，臨床上機關干部、汽車司機、售貨員、教師的患病率明顯較高。

蛤蜊：性寒，味咸。《本草求原》中說：“蛤蜊治五痔。”蛤蜊肉能潤五臟，軟堅散腫。痔瘡患者宜用蛤蜊肉經常煮食。

螺螄：性寒，味甘，能清熱、利水，治療痔瘡。古代《日用本草》中記載：“螺螄解熱毒，治酒疸，利小水，消瘡腫。”《本草綱目》亦云：“醒酒解熱，利大小便，治脫肛、痔漏。”《玉楸藥解》中還說：“螺螄清金利水，泄濕除熱，治脫肛、痔瘺。”患有痔瘡的人，適宜常吃螺螄。