健康食譜

內痔吃什么水果好

長痔瘡是特別痛苦的事,坐也不是,躺也不是,比較明顯的癥狀就是疼痛、便血、行動受限等。痔瘡是比較常見的肛腸疾病,一般分為內痔和外痔,主要是由于不良的生活習慣和飲食習慣引起的,比如愛吃刺激性食物,愛熬夜,抽煙喝酒等,要想預防和治療痔瘡,先從飲食上改善,多吃水果,那么內痔吃什么水果好呢?

內痔瘡吃什么水果好

1、柿子。柿子不但清熱解毒、降低血壓,同時還具有預防痔瘡的作用。它對于預防便秘、緩解大便干結或出血等的效果是很好的。

2、香蕉。香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用。如果有些朋友大便干結、或者經常用力蹲便不妨適當多吃些香蕉。平時多吃一些香蕉不僅可以防止便秘、遠離痔瘡。

3、梨。從防治痔瘡的角度來講,梨與香蕉一樣都富含水溶性纖維,但它還含有大量的水分,因此多吃梨可以保持排便通暢。多吃梨可以潤腸養顏、預防痔瘡疾病,同時剛做完痔瘡手術的患者多吃梨,對術后淤血的癥狀也是有很好緩解效果。

4、菠蘿。菠蘿含有大量的葡萄糖、果糖、檸檬酸、維生素、磷和蛋白酶等物,菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用,可促進組織修復、加快新陳代謝、改善血液循環、快速消腫,對術后痔瘡患者的傷口是有很好的恢復作用的。

5、蘋果。蘋果含有豐富的維生素C、果膠和纖維質,除了有助于排出腸道里面沉淀的毒素和細菌外,對于痔瘡病人也有很好的效果。多吃蘋果不僅可以降低膽固醇,同時還能預防痔瘡。

內痔瘡患者飲食禁忌

1、忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等,能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡。

2、忌飲酒。中醫認為痔瘡多屬濕熱,飲酒可助其濕熱 ,而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血,誘發或加重痔瘡。

3、忌食肥甘厚味、炙烤食物:這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚,使充血明顯,導致痔瘡發生。

4、忌食難于消化、堅硬的食物:食物難以消化會導致便秘,從而使直腸血管曲張。

5、忌食味濃及香料多的食物:容易令腸道不適,同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。

平常多吃水果不但對預防痔瘡有很好的效果,還可以緩解痔瘡患者疼痛和出血的癥狀。但是不是所有水果都對痔瘡有好在作用,比如一些壯陽火的水果如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等,則會加重病情,患者應該遠離。在食用方面稍加注意,病情就會得到緩解,希望內痔瘡病人引起重視。