兒童健康

四歲孩子喝什么奶粉好_適合四歲寶寶喝的奶粉

四歲的孩子已經開始漸漸的長大,在此期間需要充足的營養食物才可以供給孩子的正常生長,而四歲的孩子需要以食物作為主食,奶粉作為輔食,可以根據孩子的口感來進行選擇,可以給孩子喝一些配方奶粉,或者是純牛奶等,純牛奶的營養成分也非常高,適合兒童食用。

四歲孩子喝什么奶粉好?

一般最好都是買那種大眾點的牌子,這樣質量也有保證。要買適合寶寶身體體質的奶粉,千萬不要盲從,其實所有的寶寶奶粉都會上火的,主要還是要給寶寶多喝水。如果怕上火,可以留住2-3次的淘米水,隔水蒸熟沉淀后勾兌到奶粉中,或者讓寶寶當開水喝,一般一個星期左右就可以清火。其實一般來說寶寶奶粉都沒有最好,只有適合寶寶的奶粉才是好奶粉,寶寶奶粉的價格再高、包裝再精美、牌子再硬,都比不上寶寶吃得健康好;適合寶寶的奶粉,首先是食后無便秘、無腹瀉,體重和身高等指標正常增長,寶寶睡得香,食欲也正常。再就是寶寶食后無口氣,眼屎少,無皮疹。

適合四歲寶寶喝的奶粉

一般這種奶粉的用量和蛋白的含量幾乎都是相似的,并沒有太大的一種實質性的區別。建議您現在這種情況要注意給孩子平衡膳食,多補充優質蛋白質,多吃綠葉蔬菜,加強體育鍛煉,這樣對孩子的身心健康是比較有幫助的。

四歲以上的寶寶可以添加一些鮮奶,淡奶,純奶等,可以交替添加豆奶粉,酸奶等,適量喝一些乳酸菌飲品,和一些純奶,牛奶中含有豐富的營養物質,只適合兒童優質食品,牛奶不僅含有豐富的蛋白質,為兒童的生長發育提供所有的必須氨基酸與谷氨酸。

牛奶,蛋白質屬于優質蛋白,在體內消化利用率高,牛奶中鈣含量也比較高,是較好的補鈣食品,牛奶中還含有較高的維生素b2,因此飲用牛奶可除保障兒童的正常發育外,還可以提供這些均有助于大腦發育及功能完善的營養物質,一種良好的意識。