健康生活

腰部下墜感覺怎么回事

腰部下墜的時候一般都是由腰間盤突出引起來,這種情況最容易出現在上班族身上,因為上班需要每天坐在凳子上盯著電腦,而且長時間保持這樣的姿勢,不進行活動,就會導致腰部的骨頭變得僵硬,還容易在腰椎上長骨刺,治療起來特別棘手,那么腰部下墜是什么樣的感覺呢?

臨床上治療腰間盤突出方法很多,但對不同的患者應根據不同的病情選擇適宜的方法進行治療。輕的話可以 采用 牽引,理療,紅外線 ,推拿 按摩治療。如果嚴重就需要手術。 一定要睡硬板床。飲食上要多補鈣,多曬太陽。注意不要太勞累,靜養很重要。

考慮是腰椎間盤突出引起。腰部注意保暖,睡硬床,臥床休息,可給予針灸治療,配合熱敷,理療,促進局部循環,改善疼痛。也可口服非甾體抗炎藥,芬必得,減輕疼痛。

尾骨痛,怎么治療?

1.家庭護理

尾骨受傷往往是非常痛苦的,所以家庭治療的目的就是要減少疼痛、避免尾骨部位再次受到刺激。

日常生活中避免久坐,尤其不要坐在堅硬的物體上,并不時交替坐在臀部的兩側。同時,身體前傾,不要將全部體重壓在尾骨上。

損傷發生后的最初兩天,可以在尾骨部位每天冷敷四次,每次15~20分鐘。

可以買一個中間有洞的坐墊(形狀類似游泳圈),減少尾骨與平面接觸時產生的直接壓力。

多喝水、吃纖維素含量高的食物,防止便秘。

2.藥物治療

可以服用一些止疼藥,減輕疼痛和改善行動能力。特別提醒:如果存在腎臟疾病、消化道出血病史,或同時服用血液稀釋劑,請在咨詢醫生后服用藥物。

3.后續治療

保守治療主要是止疼,防止便秘。情況嚴重者應到醫院就診。根據損傷的嚴重性和治療的進展情況,醫生會提醒患者是否還需要定期復查。