抽煙會變瘦嗎

抽煙在現代社會來說，是一個普及的現象。那么，抽煙會變瘦嗎?一般來說，吸煙的人在戒煙后體重會增加。吸煙時，煙草中的尼古丁加速了人體新陳代謝的頻率，增加了人體的能量消耗，是會讓人變瘦的。但是，因為吸煙對健康不利，影響以后分娩，對心肺功能不利，所以最好不要吸煙。

吸煙會引起體重下降的，激素角度來說，煙里的尼古丁會刺激中樞神經興奮，而大腦的長時間興奮又會引起甲狀腺素、兒茶酚胺類激素過量的分泌。

甲狀腺素是一種促分解的激素，長期的分泌過多會引起甲狀腺功能亢進，就是平常所說的甲亢，這會導致體溫偏高、容易餓、體重下降，這是人在應急狀態下分泌的激素，它可以讓人在短時間之內擁有神一般的力量與速度，但會伴隨著身體內物質的大量分解與破壞，所以說也會導致體重下降，人的能力增加。

它是腎上腺素去甲激化的產物，主要可以調節體內的鈣、磷的含量，但也參與物質的分解，這種情況建議您保持良好的心態，堅決的避免吸煙。

抽煙不應該有的壞習慣

1、飯后一支煙，賽過活神仙

①飯后人體熱量大增，吸煙會使蛋白質和重碳酸鹽的基礎分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響營養吸收。

②飯后吸煙給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等癥狀。

③身體在對食物積極消化、吸收的同時，對香煙煙霧的吸收能力也增強，吸進的有害物質也增加。

2、如廁吸煙，一帶兩便

①廁所里氨的濃度比其他地方要高，氧的含量相對較低，而煙草在低氧狀況下會產生更多的二氧化硫和一氧化碳，連同廁所里的有毒氣體以及致病細菌等大量被吸入肺中，對人體危害極大。

②患有冠狀動脈性心臟病或慢性支氣管炎的病人在廁所內吸煙，可導致心絞痛、心肌梗死或氣管炎的急性發作。

3、朋友聊天，喝酒吸煙

①酒精會溶解于煙焦油中，促使致癌物質轉移到細胞膜內。口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關聯。

②煙酒同時進行，使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而很難顧及其他，致使煙草的有毒物質在人體內停留數小時甚至幾天，加大了煙草對身體的危害程度。

4、清晨一支煙，精神好一天

①經過了一個晚上，房間里的空氣沒有流通，甚是污濁，混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中。

②空腹吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發慢性支氣管炎。