皮膚的保養

不管是年輕女性還是上了年紀的女性，都會非常注重皮膚保養，因為只有皮膚的狀態好，才會讓一位女性看起來整體狀態好。而影響皮膚好壞的原因，不僅和先天性遺傳因素有關系，也和后天的保養有密切關系。除了使用一般的護膚品保養之外，還有許多醫療項目可以達到皮膚保養的目的。

油煙黯沉肌膚營救措施：

每次下廚前做到不要“裸臉”，最好涂上一層薄薄的隔離霜，這樣可以避免油煙和皮膚的直接接觸。煮完飯后，最好用卸妝類用品及時徹底地清洗掉臉上的油污，當然潔面產品也有清除油污的作用，但不如專業卸妝類產品來得徹底。在做皮膚保養的時候，盡可能的加入一些增加抗氧化性和增加皮膚活性的元素，比如含有VC成分、植物多酚成分、礦物質成分等等。

1、烹飪美味時，除了及時開啟抽油煙機，同時一定要給廚房通風，保證廚房內的空氣流通，避免油煙彌漫在整個房間。

2、主婦們在做完飯后，需要馬上為肌膚做個清潔，避免油煙的污染長時間停留在臉上。

3、每周至少做1-2次的深層去角質，并使用清潔類的面膜為肌膚做深層“大掃除”清潔毛孔，凈化肌膚。美白補水面膜3次、保濕眼膜3次。

4、深層清潔-化妝水-美白淡斑精華液-保濕眼霜-日霜/晚霜反面觀點：戴著面膜做飯的方法不可行

做面膜需要在肌膚完全放松的狀態下，才能夠使面膜中的營養充分地被肌膚所吸收。敷在臉上的面膜并不能夠隔離油煙的污染，同樣會穿透面膜對肌膚產生刺激。由于濕潤的面膜敷在面部，反而會導致更多油煙的污染物吸附在肌膚表面，同樣會造成對肌膚的傷害。

打掃衛生避免灰塵傷及肌膚：

打掃衛生時，由于活動量加大，皮膚也會隨著體溫的升高而毛孔張開、皮脂腺的分泌增加，但是房間干燥的情況下，會造成水分流失而干燥，比平時更容易被污染清掃型黯沉營救措施：

1、掃除前：使用保濕產品，最好選擇有效重整皮脂膜的產品進行保濕，還可強化皮膚的自我保護功能;使用保護性能比較全面和抗氧化的功能產品。

2、掃除后：為臉部做一次徹底的清潔，但不要太過度;使用高保濕效果潔面產品，極力防止肌膚受刺激，仔細清潔t字部位;最好做一個保濕面膜，幫助肌膚好好恢復和調理一下，讓肌膚完全蘇醒，補充大量能量和流失的水分;同時也不要忽略眼部和唇部的保濕護理，同樣需要選擇保濕性能好且低刺激的產品。

3、每日：清潔-化妝水-保濕精華液-保濕眼霜-日霜/晚霜5、每周：保濕面膜2-3次、保濕眼膜2次，特別是掃除后一定要做一次。