牙肉可以重新長好嗎

如果牙肉缺失的話，也就是牙齦萎縮的話，對于人們的口腔健康是有著一定的影響的。除此之外，牙齦萎縮還會導致人們的形象受到一定的損害。很多有牙齦萎縮問題的人都想知道，牙肉能不能重新長好。其實，牙齦是可以長的，但是長出來的過程是比較漫長的，需要患者耐心做好以下口腔護理工作！

1、養成良好的口腔衛生習慣

應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

2、防治炎性口腔病

牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，并進行有關口腔自我保健知識的咨詢；對于已經萎縮的牙齦，也可以手術治療。

3、治療引發牙齦萎縮的老年性全身性疾病

如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮；貧血和缺乏維生素C，易牙齦出血；糖尿病人容易發生口腔炎癥；白血病等嚴重疾病也可引起牙齦萎縮。在治愈原發疾病之后，牙齦萎縮也隨之好轉。

4、嚴防環境污染

砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。

5、食療

枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮雞蛋，對預言及治療牙周疾病效果良好，可以長期食用。

6、采取正確的刷牙方式

對于病理性的牙齦萎縮，主要的原因是由于牙齒沒有得到徹底的清潔，由于飲食不當等牙齒上殘留了一些大塊的異物，這些異物長期得不到清理，會產生細菌，進而導致病理性的牙齦萎縮的出現。

對于生理性的牙齦萎縮，則是因為隨著人們年齡的增大，牙齦附近的組織密度變小，再加上長期刷牙用力過猛，加劇牙齦的萎縮，是的牙齒的齒縫逐漸變大。這種情況下，可以換用比較細軟的牙刷來刷牙。