電子煙真能幫助戒煙？別被商家忽悠！

吸煙有害健康，這是人盡皆知的常識，吸煙人士為了戒煙用盡各種辦法，如戒煙茶、戒煙藥等，但當煙民的煙癮上來時，他們依然會點上一根煙，抽上幾口，在吞云吐霧中享受香煙帶來的那種快樂似神仙的“飄浮感”，根本無法戒斷。

商家見狀，似乎察覺到了商機，開始發展“電子煙”。近幾年來，電子煙產業迅猛崛起，在“電子煙可助戒煙”、“電子煙無健康危害”等噱頭的宣傳下，煙民們紛紛購買電子煙產品來替代香煙，以期能實現戒煙的目的。然而，隨著人們對電子煙的認識逐漸深入，它對人體的危害性也慢慢浮出水面。

電子煙能幫助戒煙？NO！

電子煙中的煙液含有尼古丁、食用香料等成分，加熱霧化后會有香煙一樣的口感、香味，具有“替煙”的作用。人們認為抽電子煙替代香煙，可令人逐漸戒掉香煙，可實際上并非如此。一般來說，人抽煙之所以會有“煙癮”，是因為香煙中的尼古丁在“作祟”，而多數電子煙中都含有尼古丁，這也一樣會讓人吸引上癮，根本起不了戒煙的作用！

電子煙對健康無害？

“健康吸煙”是電子煙的主要賣點，可實際上，電子煙對人體的危害性不亞于香煙。

首先，電子煙中含有的尼古丁、丙二醇、甘油等化學物質是具有毒性的有害物質，可導致人體腎臟障礙。發表于《新英格蘭醫學》、《放射學》等專業科學期刊的研究論文顯示，吸食電子煙存在肺損傷、心血管功能受損等風險。另外，據今年5月份哈佛大學公共衛生學院的研究稱，美國主流的75款電子煙中，近1/4的樣本含有與大腸桿菌和衣原體相關的細菌毒素，這可能導致哮喘、肺部衰竭等疾病。

還有，電子煙制作技術如今并未成熟，如果電子煙生產規范不合理，或會發生裝置爆炸、煙液滲漏、高溫燙傷等事故，導致意外的發生。

如今，電子煙在市場上“大行其道”，由于是新興產業，因此缺乏制度規范與市場監督。某些商家為了吸引年輕人購買電子煙，甚至開發多種口味，如巧克力味、綠豆沙味、水果味等，還以“電子煙煙霧花式圖案”等方式來刺激年輕人的視覺，塑造“酷文化”，進行電子煙的營銷。很多時候，年輕人會經不住誘惑，開始嘗試電子煙。

對于電子煙，我們應該正視其對健康的危害與安全風險，不要盲目聽信商家的宣傳與誘導，當然好要盡量避免使用一切煙草制品，呵護身體健康。