低血糖昏迷搶救六步

低血糖昏迷以后還是非常危急，需要盡快去急診輸氧，因為很多患者在窒息昏迷以后就會沒有辦法自主呼吸，如果沒有及時送到醫院就會導致腦死亡的情況發生，而且這種情況主要就是由于人們體內血糖指數太低所導致，那么最主要的就是補充葡萄糖液，讓自己身體內部有足夠的糖分。

低血糖是指成年人空腹血糖濃度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。低血糖癥是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖（簡稱血糖）濃度過低，臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合征。低血糖的癥狀通常表現為出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。

水果：血糖高的人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對血糖高的人不利。所以血糖高的人一般不宜多吃水果。

主食：我們日常生活中主食一般都以米、面為主，但是對于血糖高的人來說，建議“粗茶淡飯”，即在選擇主食的時候最好以燕麥、麥片、玉米面為主，平時可喝些逍降茶，可起到較好的調治效果。因為在這些主食中含有較多的無機鹽、維生素，同時還含有豐富的膳食纖維，這些物質對降低血糖具有較好的作用，而且還能幫助我們有效的控制血糖。

蛋白質食物：對于血糖高的人來說，在日常生活中應該適量的補充蛋白質，但對于蛋白質的來源有所講究。最好是選擇大豆及其大豆制品為好，大豆中所含有的蛋白質不僅質量好，而且還不含有膽固醇，因而具有很好的降血糖的作用。因此血糖高的人在平時要注意，不妨以豆制品來代替部分動物性食品，如肉類等。