孕婦吃榴蓮胎兒長得快

孕婦們吃榴蓮的確是可以讓胎兒長得比較快，但是也要適量去吃，如果是為了讓自己的胎兒發育更好而每天都吃很多的榴蓮，也是可能會出現適得其反的效果，最重要的就是會導致胎兒出現一些體積過大，或者是自身發生上火的毛病，這些問題一旦發生以后就會影響到自己日后生產的情況。

孕婦吃榴蓮胎兒長的快，是因為榴蓮的果肉含有很高的糖分、蛋白質和淀粉、脂肪等物質，所以進食后會促進胎兒的生長；此外，榴蓮含有豐富的維生素和鈣、鉀等元素，有利于提高身體的免疫力；但是要注意不要過食，因為容易導致孕婦過胖或是胎兒過大，不利于生產；而且其性屬熱，有活血散寒的作用，過食容易導致子宮收縮，出現流產的征兆。

榴蓮是水果之王，孕期榴蓮是會對長胎有一定的幫助，但也一定要適可而止，榴蓮如果吃的太多，除了會引起上火外，也會有可能使胎兒過大。

1、蔬菜類：西蘭花：西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素， 能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

2、豆制品類：牛奶：它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。。

3、水果類：水果中富含維生素，經常食用水果的人，體內是不會缺乏各種維生素的。更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵。因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成，需要數量雖然不多,卻是維持生命必不可缺的。這種特殊物質就是維生素,它起著氧化還原作用。

榴蓮芯5—6個，鯽魚2條，生姜3片。榴蓮芯洗凈，鯽魚宰殺后清理干凈，慢火煎至兩邊微黃。然后一起與生姜放進瓦煲內，加入清水適量，用大火煲沸后改為文火煲至2小時，調入適量的食鹽和少許生油即可。此湯清潤而不滋膩，具有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣的功效。[6]