汗腳是什么原因引起的？

汗腳是什么原因引起的

汗腳與遺傳有關

有些事情是天生就有的，先天性的遺傳，這是沒有辦法的事情。天生就是汗腺發達、容易流汗的人，比較容易有腳臭的困擾。因為手掌與腳掌的部位汗腺分布較身上其他地方都要來得多，再加上穿鞋襪的緣故，因此容易發生腳臭。另外，年齡也是其中一個因素。青少年時期的小孩精力旺盛，活動量大，因此流汗也會比較多；而到了中老年時期，汗腺萎縮，流汗量減少，有可能原本因為流汗造成的腳臭會慢慢消失。

汗腳或是腳部疾病引起

有時候我們腳部的一些疾病可能就會引起感染，從而造成汗腳。最常見的就是香港腳、灰指甲及角質溶解癥(角質層遭到細菌感染後，導致腳掌厚皮的地方出現像痘疤一樣的凹洞)。患者大多是因為流汗量大，汗水的堆積導致細菌、霉菌孳生，換句話說就是因為多汗引發了香港腳等疾病，繼而造成腳臭的發生。

汗腳也與個人衛生習慣相關

清潔問題也是很大的因素，襪子一定要是每天洗的，經常穿的鞋子也要勤換。這跟工作與個人衛生習慣相關。有些工作必須經常穿著不透風的鞋襪，譬如警察、軍人或是工人，如果經常流汗，則發生腳臭的機率又會大增。個人衛生習慣不好，像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草了事，不重視腳指頭與腳縫的清潔，更沒有將腳擦乾，這些不良的衛生習慣都是造成腳臭發生的元兇。

汗腳或是多汗癥所致

人的手心、腳心是小汗腺分布最密集的部位，腳心每平方厘米有620個汗腺，而人體其它部位每平方厘米僅有140-340個，所以運動或者長時間走路之后，腳汗會增多。多汗癥的患者主要是因為交感神經系統反應比別人強烈，當處于緊張、激動、焦慮、憤怒時，汗腺受到交感神經的影響，分泌出的汗液就會比別人多得多。

治汗腳最有效的方法是什么

治汗腳光涂一些藥膏那都是治標不治本的，他只能當時有些效果，之后可能出汗還是會腳臭。從中醫角度看，手腳愛出汗主要與脾胃失調有關，例如愛喝冷飲、飲酒過多、多吃辛辣油膩的食物等，容易傷陽氣、傷脾胃。當人體的脾胃功能受損時，濕氣重，比別人更容易出汗，特別是手和腳。這是因為人體內的濕氣是往下走的，所以四肢尤其是腳部更易出汗。中醫治療手腳多汗，一般會根據不同體質從調理脾胃入手。

除了藥物調理以外，多汗癥的患者在飲食上應以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物。更不能貪涼，以免傷脾胃，導致出汗更多。平時可以適當增加些祛濕健脾的食物，比如山藥、薏米、玉米、土豆、竹蓀、黑豆、冬瓜、豇豆等。對于嚴重的多汗癥患者，醫生可能還會根據病情使用谷維素等神經調節類藥物。

1、卜熬水泡腳去腳汗

有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

2、霉素去腳汗

不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

3、姜水洗腳除腳汗

熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

4、泡腳可除腳汗

取一小包藥粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中藥油，攪拌，溶解。待溫度適中，用藥液泡洗患足15-25分鐘，每日1次。