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桂花茶最簡單做法

桂花茶是一種營養價值比較高的茶葉,它含有很多纖維素以及微量元素,是可以美容膚護以及活血化瘀的,適合女性飲用。桂花茶一般是需要烘干以及加工的,加工后的桂花,茶可以直接泡水飲用對治療咳嗽以及祛痰有很大的功效。對桂花茶的制作方法,我們可以購買新鮮的桂花茶來進行制作。

桂花茶的制作方法

材料:新鮮的桂花數朵、冰糖。

做法:將桂花用鹽水反復的清洗,然后瀝干水分。將這種方法獲得的桂花放入杯中加上開水和冰糖一起沖泡,三分鐘之后揭蓋服用。

功效:這種方法獲得的桂花茶具有治療咳嗽的作用,化痰散瘀的功效很不錯。

桂花茶的做法

1、泡法一

原料:桂花12克、山楂6克、黨參3克、冰糖適量。

做法:鍋中放300ml水然后放入桂花、山楂和黨參煮5分鐘至沸騰,接著轉小火繼續煮30分鐘,過濾后加入冰糖拌勻即成。

2、泡法二

原料:桂花干品5克(鮮品15克),冰糖或蜂蜜適量。

做法:將桂花及冰糖置入杯中,用熱開水沖泡三分鐘, 過濾后即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖,則待過濾后再添加,攪拌飲用。

3、泡法三

原料:桂花、玫瑰花各3克。

做法:開水沖泡后飲用,每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效,適用于胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。

4、泡法四

原料:桂花、菊花各3克。

做法:開水沖泡后漱口,每日2—3次,有芳香清胃的作用,適用于胃熱口臭。

桂花茶的功效與作用

第一:通氣和胃

桂花泡水喝的功效有很多,最為常見的一種就是制作成桂花茶了,適合一些腸胃功能比較弱的人群使用,例如老年人以及做完腸胃方面手術的人群等。桂花具有通氣和胃的作用,制作出來的桂花茶不僅沒有失去茶原本的味道,同時還帶有濃郁的桂花香氣,除了促進腸胃健康以及消化能力之外,還能夠令精神更好。

第二:愉悅心情

桂花中含有一種特殊的香味,其中富含芳香物質,例如α—紫羅蘭酮以及Y—癸酸內酯和芳香樟等。所以說,聞著桂花的香味心情就會更好,除此之外也可以有效的改善自己的精神狀況,令身體更加的健康。桂花除了本文所介紹的泡水喝之外,也可以將這種中藥材制作成各種菜肴,是一種非常不錯的烹飪配料。

第三:促進胃腸道健康

桂花泡水喝最大的功效就是促進胃腸道健康了,并且對于這種部位所產生的多種疾病都有很不錯的療效。特別是醒胃、化痰、鎮咳、順氣、健胃整腸的作用,生活中若是身體出現了胃下垂、胃脹氣以及十二指腸潰瘍等毛病,都可以服用桂花,桂花對于這些腸胃疾病有著很不錯的療效。

第四:減肥美容

這種桂花的功效應該是女性朋友最為關心的一種了吧,服用桂花具有美白的效果,除此之外也可以很好的清除身體中的毒素,并且通宿便的效果也不錯。所以說,長期堅持科學的使用桂花,能夠起到美容養顏以及減肥塑身的作用。

第五:治療口臭以及牙痛的情況

桂花不僅可以來欣賞和泡茶,還有治療口臭的功效。想要讓桂花起到治療口臭以及牙痛的功效,那么首先我們需要了解這些疾病出現的原因,這樣才能夠令桂花對癥下藥。

桂花中含有一定的芳香物質,這些物質進入身體后可以溶解脂肪,對于一些腥膻氣味也可以起到消除功效,所以有治療口臭的作用。桂花除了香味之外科學的使用還具有治療口臭的作用,所以這種中藥材對于一些牙痛、口臭甚至是眼睛視物不明的情況都有很好的療效。

第六:提高身體免疫力

桂花泡水喝的功效還包括了有效提高身體免疫力,令身體的健康越來越好。桂花中帶有一種迷人的桂花香,使用后具有舒緩精神的作用,若是能夠長期堅持使用桂花茶,那么身體、心里的神經平衡就能夠恢復,提神效果自然非常的不錯。

桂花茶的禁忌

第一:桂花的用量以及用法

大分類上我們將桂花的用法分為內服以及外用,首先我們來說說內服,桂花的內服一般都是煎湯、泡水或者是泡酒服用,不過用量有講究,除了泡酒之外,桂花的用量不能夠太多,控制在0.5錢到1錢左右就可以了;若是將桂花外敷,那么就是清水蒸熱外熨,也可以將煎煮來的藥液直接用來漱口。

第二:桂花的藥材搭配

桂花在沖泡的時候最好不要和其他的花茶一起搭配,避免藥性發生改變。生活中也有一些花茶和中藥材都是適合桂花的,分別是玫瑰花、金盞花、胖大海以及玉蝴蝶等。只要科學的使用這種藥材,就能夠更好的避免身體出現桂花泡水喝的副作用。

第三:桂花服用不能夠過量

桂花除了作為一種觀賞性植物,也可以作為一種食物來使用。它制作出各種美味的佳肴。另外,桂花也可以用來泡茶或者是制作成其他的藥物,效果都非常的不錯。不過需要注意的是,桂花本身的香氣是非常濃郁的,所以不能夠大量服用,否則身體會出現不良反應,表現為惡心、頭暈以及想吐等。桂花在生活中一定要適量服用,大量使用會失去這種藥材本身的保健功效。

第四:不適合服用桂花的人群

生活中如果你的體質是偏熱的,特別是火熱內盛的患者千萬不要使用桂花。這是因為桂花性溫,如果體熱的患者服用了桂花,那么身體中的內火就會大大增加,不利于身體健康。不過,若你的身體出現了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支氣管炎,就可以將桂花泡水服用。

結語:桂花茶具有通氣和胃、愉悅心情、減肥美容、提高身體免疫力等功效。所以常喝桂花茶對身體是有益的。生活中也有一些花茶和中藥材都是適合桂花的,分別是玫瑰花、金盞花、胖大海以及玉蝴蝶等。