時光恐懼癥

時間恐懼癥也是現在發病率比較高的一種心理障礙疾病，這種疾病根本就沒有辦法根治，對于患者來說就是需要采取一些心理疏導，逐漸的去改變患者的心態，對于恐懼的問題可以逐漸的去改善，但前提是需要先去做個體檢和心理評估，才可以知道自己患上這種心理障礙疾病的具體原因。

人常常受到大腦的控制，無意識地將“時間緊迫”吸收為固有觀念，感受到時間緊迫，并因此感到慌張。

時間就是金錢，現代人對時間的觀念往往都比較強，對時間往往會“斤斤計較”，我們每天從早上起床到晚上睡覺，一天所做的每一件事幾乎都要算一算要花多少時間。

時間，已取代實際生理需要來決定一天的行程，起床不是因為睡醒而是因為是時候上班，吃飯也不是因為餓了而是到了指定的午飯時間。我們不但讓時間主宰了生活節奏，更對時間過分地珍重。

體格檢查：

這可能包括測心率、血壓和體溫，對心臟和肺部進行聽診，以及腹部檢查。實驗室檢查：

這些可能包括全血細胞計數(CBC)、甲狀腺檢查以及其他血液檢查。醫生可能還需要檢查你的心臟情況，例如進行心電圖檢查來明確你的心臟功能。

心理學評估：

醫生可能會和你進行心理溝通，例如發病時你的感覺怎樣，發病的頻率，何時發生以及你已經患病多久等。醫生還可能會問及有關你生活中的壓力情況、你害怕的或關切的東西、與他人的關系問題，還有其他影響你生活的內容。醫生可能會讓你填寫心理學自我評估和問卷調查。另外，你可能還會被問及有關是否吸毒或酗酒等問題。

恐慌癥患者，常在四處求醫檢查，卻屢被告知無病狀況下，瀕臨崩潰邊緣，處境堪憐。患者常合并二尖瓣脫垂，此病本身無癥狀，對身體影響亦小，只須定期追蹤，或產生其他癥狀時，再詢問醫師專業意見，與恐慌正亦無直接病因上之關聯，毋須過慮。