如何消除分娩恐懼

當你快要生孩子的時候，很多人都會害怕，我們都知道生孩子基本上都是非常疼的，順產的骨頭要扒開，剖腹產要從肚子上劃開，這些方式，孕婦想想就害怕，尤其是在自身抵抗力較弱的情況下，很多人都想擁有自己的孩子，但是對這種有孩子的過程還是比較擔心的，如果孕婦快要進入分娩狀態，一定要消除這種擔憂，否則，將不利於生產，所以採取一些方法還是有必要的。

孕婦要生孩子的時候，都是有預產期的，在預產期加以注意就可以，最好這段時間身邊不要離開人，一定不要過早的住到醫院中去，太早進入醫院，也許你會因為看到一些生產情況，或者是聽到隔壁的人說生產過程而

充分的準備非常有必要，因為孕婦生產本身就是一個複雜過程，需要手術，所以在整個過程中，醫生會給你做好一些心理準備，同時也準備生寶寶用的東西，孕婦自身也需要進行準備，當你知道，醫生給你準備好了所有事情，即使是有意外也會有方法應對的時候，心理自然是非常坦蕩的，有助於孕婦平復心情。

如果你害怕的話，一定要說出來，醫生會通過各種方式給你減少這種害怕心理，其實本身也沒有什麼好擔心的，很多孕婦生產都會平安出手術臺。而且生產過程中會配合麻藥。不要將你害怕的心態帶到手術臺上，這樣很不好，免得到時候因為自身原因讓醫生忙不過來，在分娩之前，要把你的所有問題統統告訴醫生，醫生好有心理準備。