文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

以髒養髒中醫教你如何補腎

　 1、動物肝臟中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。 2、蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功

女性更年期怎麼健康保健

　對於步入更年期的婦女來講，下面幾點要注意。 1 更年期女性應儘量保持情緒穩定，出現情緒變化時，家人、社會要給予理解和關心。 2 女性在更年期階段要警惕以下疾病：更年期功能性子宮出血、心血管病、陰道炎、尿道炎、骨質疏鬆症 3 更年期

腎功能不全吃什麼好人參功能益氣健脾

　導讀：腎功能不全吃什麼好?腎功能不全患者需要控制飲食，對於慢性腎功能不全患者也是一種基本的治療方式，那麼，腎功能不全吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹，腎功能不全吃什麼好。腎功能不全吃什麼好： ⑴參元湯：人參(或西洋

吃杏仁餅會胖嗎

　文章導讀杏仁是很多人都喜歡吃的食品，因為它的營養價值比較高。現實中還有很多人利用杏仁做出杏仁餅來食用，同樣味道也是很不錯的。但是對於很多養生追求者來說，是不敢食用杏仁餅的。因為他們怕食用杏仁餅會引起身體肥胖，對於這個質疑，很多人的看法

不適合老年人吃的食物

　銀耳：銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但由於老年人消化功能較差，銀耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續多餐食用，則會引起腸梗阻，表現為腹部陣發性絞痛、噁心、嘔吐、腹脹、便秘、肛門停止排氣等，有些病情嚴重的

男性壯陽飲食如何搭配最好

　飲食壯陽常見誤區誤區一、香料提神助興源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用香料後，陰莖與陰道的充血程度並無太大變化。誤區二、辣椒以形補形印度、南美洲很

腸胃炎的症狀及治療

　症狀主要表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉;發熱等，嚴重者可致脫水、電解質紊亂、休克等。病人多表現為噁心、嘔吐在先;繼以腹瀉，每日3—5次甚至數十日不等，大便多呈水樣，深黃色或帶綠色，惡臭，可伴有腹部絞痛、發熱、全身酸痛等症狀。臨床上的表

更年期女性如何應對糖尿病

　更年期女性因為生理等原因，容易導致各種疾病的侵擾。所以對於更年期女性來說，怎麼做才能更合理的治療糖尿病。更年期婦女基本都是40歲以上，發生原發性糖尿病的可能性較大。由於胰島的內分泌激素與垂體功能、腎上腺皮質的類固醇激素及性激素之間

吃椰子糖會胖嗎

　文章導讀糖的種類又很多種，比如我們常吃的就有：柳丁糖、話梅糖、牛奶糖、椰子糖、棒棒糖等等。孩子們大多數都喜歡吃糖，但是成年人就不一樣。除了大多數成年人的心智比較成熟的原因，很多人不吃糖大概就是怕糖吃多了發胖了。椰子糖對於大部分人來說也

冬季吃火鍋選什麼食材更健康？

　一是營養價值不高的菜品，包括高能量、高膽固醇和高鹽分的菜品。 1、高能量菜品。主要包括肥牛、肥羊、羊尾等，這類肉飽和脂肪含量高，能量高，過多食用容易造成能量過剩，增加肥胖風險。建議大家在選擇牛羊肉時儘量選擇瘦一點的，那種有大理

男人想精子強壯吃什麼好

　由於目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。因為精子是十分嬌嫩和脆弱的，它

春季疾病多女人補腎吃出美麗

　從我國的中醫角度上講，腎氣是我們人體的“先天之本”，它的主要生理功能是負責“藏精、納氣、主水”等功效。經常聽到很多男性朋友都說要補腎，但腎僅僅是對於男性來說重要嗎?專家告訴我們，其實腎臟對於女子來說更為重要，上自生長發育，下至經、帶、胎

中醫如何治療更年期綜合症

　更年期綜合症是女性更年期高發的疾病之一，因此對於女性朋友來說，中醫如何辯證用藥治療更年期綜合症呢? 本病在臨床治療中首先要辨證，總的來說是以腎陰、腎陽平衡失調為綱，辨證要點是陰陽屬性要分清。在腎陰虛中又見陰虛內熱、精虧血枯、陰虛血燥

女人保護私密三角區必知七個禁忌

　一般情況下女人比男人更愛美，她們希望身體從上倒下零缺點，所以化妝、美容、買衣服等等。一般情況下女人比男人更愛美不要在私處用脫毛液、香水等有些人還會追求三角區的美麗，會在這些部位用脫毛液、香水等，可是這是女人三角區保護

五一旅遊保健小常識

　天氣預報要關注春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是：清晨有露水，天空無雲或少雲，風速小，氣溫15℃～20℃。但是，“春天孩兒臉，一天變三變”，特別是遠途旅行，很難選准外出的時間都是好天氣，這就需要掌握一些天氣變化、人體防禦和保

專家解讀如何降低塑化劑危害

　塑化劑，是用於添加到塑膠聚合物中增加塑膠的可塑性的加工助劑。增塑劑中最常使用的是 DEHP(鄰苯二甲酸二酯)，它主要用在PVC(聚氯乙烯)塑膠製品中，例如保鮮膜、食品包裝、玩具、導管、輸液袋等等。臺灣大學食品研究所教授孫璐西曾經表示，塑

七類人吃夜宵反而有益身體

　文章導讀合理、健康的夜宵人人皆宜，不僅適合於兒童、公務員、老年人等正常人群，而且適合於糖尿病、肥胖症、癌症及胃病患者。 1.兒童生長發育快、學習壓力大的學生，吃一頓健康的夜宵不僅對其生長發育有益，而且能提高學習效率。此外，

冬季養生多吃七大黑色食物

　 1、黑葡萄富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質。黑葡萄之所以呈現出黑色外表，是因為它含有豐富的色素類物質，例如：原花青素、葉綠素等，這類物質具有很強的抗氧化性。相比淺色葡萄來說，黑葡萄還含有更加豐富的維生素C，可以增加人體的抵抗力。

男人生孩子前如何飲食好

　 1、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和品質。富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品不僅

預防春季高發病方法預防流行性☆禁☆感冒注意通風

　一年之計在於春，春季是個好季節，但同時春季又是各種流行病肆虐的季節，人們在這個時候要更加謹慎的養生，那麼如何預防春季幾種流行疾病呢?小編就跟小編一起去看看預防春季常見疾病的方法有哪些。流行性腦脊髓膜炎春季氣候冷暖不定，是流腦最多