文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

滴鼻劑使用的3個小竅門用時肩下墊個枕

　滴前保持鼻腔清潔。在使用滴鼻劑前，首先應清潔好雙手。如果鼻腔分泌物較多，應儘量擤淨鼻腔，以利於藥物充分和鼻腔黏膜接觸。否則，滴入鼻腔內的藥液可能溶在鼻腔分泌物中，難以發揮藥效。滴時要注意仰臥、垂頭。滴鼻時最常採用的姿勢是仰臥垂頭位，即

揭秘：女性對乳腺癌認識的十大誤區

　癌症是很可怕的一種疾病，很多時候人們談癌色變。日常生活中人們注重養生和生活習慣等方面的改進來降低患癌風險，然而依然有不少認識上的誤區，今天給大家講講那些女性最容易上當的致癌誤區，順便一起來瞭解下日常如何養生保健才能遠離癌症-。那

冬季預防呼吸道疾病三方法適時開窗通風

　冬季天氣寒冷，呼吸道感染、慢支、哮喘等呼吸道疾病的發病率節節攀升，而且其中重症病人和病情加重的比例上升很明顯。所以在冬天對老人和孩子更要注意防止呼吸道疾病加重和復發。適時開窗通風天寒偏逢霧霾，以致很多人會緊閉門窗。完全不開窗通風

包皮過長的危害損害腎臟功能

　導讀：男性隱私話題，包皮過長有什麼危害?很多人私處包皮過長，去醫院又顯得難為情，就索性不管它，這樣會給身體帶來很大的影響。四季養生網小編提醒大家，包皮過長不僅妨礙陰莖的生長，還會引起性功能障礙。包皮過長、包莖的危害有哪些?

八大頭痛或為腫瘤信號

　有研究稱40歲以前經歷過嚴重頭痛者約占40%，而單純以頭痛就診者約占神經科門診的40%，但有些頭痛是需要大家重視起來的。因為它可能導致嚴重的後果，甚至有時頭痛可能是腦瘤、鼻咽癌、腦動脈瘤等徵兆。頭痛絕非小事，雖然說頭痛是一個症狀，但

補腎非專利女人補腎有妙招

　別以為腎虧是男人的專利，女性也會遇上。其不僅影響女性的美麗，還會帶來諸如加速衰老、乳房下垂、脫髮、性冷淡等不良症狀，嚴重損害女性健康。下面介紹四種經典補腎方法。 1、多吃山藥錯不了：作為具有補腎作用的藥食兩用之品，山藥佔據著老大的位置。

冬季男性進補的三大禁忌

　一、忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。二、忌凡補必肉動物性食物無疑是補品中的良劑，它不僅有較高的營養，而且味美可口。但肉類不易

女性更年期有什麼生理改變

　什麼是女性更年期?女人一般多大年紀出現更年期?會持續多長時間呢? 女性一般40歲以後，卵巢功能開始衰退，走"下坡路"，出現不規律排卵(少排卵或不排卵)，孕激素、雌激素分泌異常等。臨床具體表現為月經週期延長或縮短，月經量或多或少，直至絕

吃糯米卷會胖嗎

　文章導讀一到每年的立夏還有端午的時候，很多民間就開始湧現大量的粽子，這些都是和當地的風俗有關。說到粽子，人們就會想到糯米。除了粽子之外，糯米卷也主要是由糯米製作而成。糯米卷中還可以搭配很多蔬菜，每個人可以根據自己的口味來選擇自己喜歡吃

微波爐加熱食物會致癌？

　在所有的家用電器中，對微波爐疑慮大概最多的。“微波”“輻射”這樣的詞總能引起許多人的恐慌，關於微波爐的“可怕”傳說也就往往得到格外關注。在這個“聞癌色變”的年代，“微波爐加熱產生致癌物”更是在一遍又一遍的重複中成為廣泛接受的“信念”。那

老人養生老人養生常吃六大食物

　小米老人最喜歡小米，把小米當成最好的滋補佳品，小米是穀子去皮後的顆粒狀糧食，歷來就有“五穀雜糧，穀子為首”的美稱。體弱有病的老人常用小米滋補身體。祖國醫學認為，小米益五臟，厚腸胃，充津液，壯筋骨，長肌肉。清代有位名醫說：“小米最養

常鳴天鼓可有效保護聽力

　耳朵常出現的不適是耳鳴和聽力下降，下面介紹幾種保護聽力的方法：一是掩耳擊鼓：用中指輕輕壓住耳背，食指先放在中指上，然後食指輕輕向下彈撥，注意力量要輕，只需輕輕敲擊，耳朵裡就會有咚咚咚的響聲。說明：當我們掩住耳朵，大部分聲音都會聽不

橘紅的功效與作用理氣健脾消食

　導語：橘紅即是去橘絡後的橘皮。秋末冬初果實成熟後採收，用刀削下外果皮，曬乾或陰乾。外表面黃棕色或橙紅色，存放後呈棕褐色，密佈黃白色突起或凹下的油室。內表面黃白色，密佈凹下透光小圓點。橘紅的功效：橘紅為芸香科植物化州桔或

腸胃炎吃什麼藥好

　易蒙停適用於治療急慢性腹瀉，其止瀉作用強而迅速。主要作用於腸壁，直接抑制胃腸平滑肌的收縮，抑制腸蠕動，從而達到減少排便次數的目的。但必須注意的是1歲以下嬰兒、孕婦和哺乳期婦女不宜使用，肝功能不良者忌用。黃連素抗菌譜較廣，對大腸桿菌

女性更年期有什麼信號

　女性更年期的先兆或早期症狀比較明顯，可通過下述指標預測更年期。 1通過家族遺傳進行預測：由於進入更年期的年齡與遺傳因素有一定關係，所以，祖母、母親、同胞姐姐出現更年期的年齡可以作為孫女、女兒、妹妹進入更年期年齡的預測指標。但此指標並不

解密女人私處七種表情暗示疾病

　陰道分泌物是代表女性生殖系統健康狀況的特殊信號，也就是我們所說的白帶。陰道分泌物是代表女性生殖系統健康狀況的特殊信號它是由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜的分泌物混合而成，內含陰道上皮脫落細胞、白細胞、糖、乳酸、陰道桿菌等

春季養生老人最宜吃五大食物

　春季(立春起至立夏止)是萬物生長、萬象更新的季節。立春以後，肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂，其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝，為肝的本味，若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸

男性貧血吃什麼好男性貧血該吃什麼

　貧血症一般表現為：發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠，甚至月經失調等。此症長期不治，將形成惡性循環，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，健康將受到全面威脅。與男性相比，女性更容易患貧血症。因此，女性應更加注意日常的飲食保養，以防發生貧血。

寶寶預防鼻炎15招保持室內乾燥通風

　冬季是過敏性鼻炎的“高峰期”，其中抵抗力低的兒童成為了它的高發群體。媽媽們在冬季要注意些什麼來幫寶寶預防過敏性鼻炎呢?現在給大家介紹寶寶防鼻炎的15個妙招，快一起到下文來瞭解一下吧。 1、床上用品最好使用防蟎材料製品，每天起床疊被子。

加醋泡腳治腳氣

　讓人瘙癢難耐的腳氣(腳癬)，在冬季似乎風平浪靜了，很多人於是對它不予理睬了，但中國中醫科學院西苑醫院皮膚科主任姚春海說，冬季恰恰是可以把腳氣消滅的最佳機會。腳氣是由真菌感染引起的，在濕熱的環境裡，真菌的感染會更迅速，因此在夏天，腳氣就