文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

乳☆禁☆房保健的小常識：按摩健胸

　乳房保健方法 1、按摩胸部由下往上，由內往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當的力道交替來回按摩雙乳約2分鐘。可以使用美胸的產品或是身體按摩油，滋潤胸部的肌膚及增加彈性。 2、按摩胸頸部強化天然胸罩”部分，將按摩延伸至胸

“美食偉哥”枸杞怎樣吃枸杞才壯陽

　性功能是人類進行活動的本能，是生育，繁衍後代的基礎。男性性功能是男性進行性活動的保證，男性性功能出現障礙就是性疾病，影響男性正常性活動，比如陽痿早洩等，即使具備解剖生理條件，也不能達到性目的而引起性滿足的性行為。提高性功能在飲食和營養上

綠a螺旋藻怎麼樣營養最全面均衡的食品

　導語：綠a螺旋藻怎麼樣?螺旋藻營養豐富而均衡，對嚴重營養不良病人的調養，病後虛弱者的恢復，兒童體質的增強和老年人身體的保健均有特殊功效。人體的健康不是靠醫藥來維護的，而是靠均衡的營養來維持的。眾所周知，偏食是造成不健康的重要因素，過度加

淡味當藥的功效與作用

　【出處】《浙江民間常用草藥》【拼音名】Dàn Wèi Dānɡ Yào 【別名】苦草、小方杆、烏金散。【來源】為龍膽科植物當藥的全草。7～10月採集全草，鮮用或曬乾。【原形態】當藥，又名：興安獐牙菜。 1～2年生

夏至節氣防病五妙招風邪傷人要謹防

　夏至節氣到來，預示天氣越來越熱，空氣中濕度大，讓人也感覺頭昏腦漲、胸悶困倦，沒有精神頭，這是暑濕傷人的現象。因此，人們夏至要注意防濕防暑。另外，專家指出，夏至是防治冬病的好時節，因此人們還要做好防預防措施。下面專家教您防治冬病的養生妙招

6種方法給自己來個精神旅行

　小的壓力可以很快湊成一個大的精神壓力，甚至是一個大的緊張的壓力戰扔給你，讓你不知道如何開始解決它。如果你只需要解開一個個小的壓力，你知道自己會好起來的。但是也很少人有時間和金錢，去完成一個臨時假期。現在，你不必花一毛錢或去以外的其他

六類人群要少吃巧克力

　巧克力是很多人的甜食之一，但巧克力並不適合每一個人。有些人吃了巧克力能緩解壓力、緩解情緒，但有些人吃了巧克力會給身體帶來很大的危害，嚴重者會造成疾病的威脅。哪些人不能吃巧克力呢？今天就為大家揭曉六大人群切勿觸碰巧克力。 1、兒童

揭秘不同癌症的食物“剋星”

　蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展，科學家在以往的研究中，提出了癌症發生發展的模型，即癌症的起始階段和促進階段。起始階段往往是短暫且不可逆的。在輻射、有毒化學元素等致癌物質的影響下，人體內埋下了癌症的種子；促進階段則是由促癌因數反復作用，長

螺旋藻的功效與作用_螺旋藻的價值

　螺旋藻的功效與作用。螺旋藻是一類低等植物，屬於藍藻門，顫藻科。它們與細菌一樣，細胞內沒有真正的細胞核，所以又稱藍細菌。藍藻的細胞結構原始，且非常簡單，是地球上最早出現的光合生物，在這個星球上已生存了35億年。那螺旋藻有什麼作用呢?螺旋藻

有些健康顧慮沒必要

　廁所不像你想的那麼髒儘管馬桶圈有很多細菌，但我們和馬桶圈接觸的時間很短，在如廁後沒洗手的情況下，通常也不會觸摸自己的口鼻。所以很少有人會在廁所染上傳染病。染髮的第一受害人其實是髮型師染髮時，髮型師和顧客都完全暴露在化學品中，

春季不可錯過的十種野菜

　過去人們的生活條件差，野菜是充饑的最好選擇，而現在人也喜歡吃野菜，由其是春回大地的時候，帶上自己的家人到野外挖點野菜，便是對過過苦日子的紀念。其實春季吃野菜對人體的健康也是有很大的幫助的，下面就一起來分享一下春季不可錯過的十種野菜。

小滿節氣如何養生注意養陽健脾祛濕

　小滿節氣如何養生?進入小滿節氣，天氣將變的更加炎熱，潮濕，這樣的天氣容易讓人感到煩躁不安，此時容易受到疾病的侵襲，所以在這個節氣，要十分注意養生保健，在飲食上吃些清熱解毒、健脾祛濕的食物，在日常起居上注意晚睡早起加午休，從各個方面進行對

營養素缺乏導致女性心情差

　素b6缺乏：月經前期口服避孕藥的婦女對維生素b6的需要量增加，如攝入不足則容易出現興奮不安、反射亢進和周圍神經炎，還可導致頭痛，脾氣急躁，困倦，易激動，甚者可出現精神抑鬱。維生素b6在穀物的外皮和捲心菜中含量較高，症狀輕者可適當

春季保健9個小貼士

　春雨綿綿，陰晴不定，冷熱交匯，天氣是說變就變，氣侯變化之無常，也很容易引起呼吸系統等各種疾病，由其是對於孩子來說春季一不小心就有可能會有感冒的困擾，那麼幼兒春季要如何保健最科學呢？一、預防花粉過敏春季是繁花盛開的日子，很多做家長

細數吃大棗7大誤區

　細數吃大棗7大誤區一、紅棗進補忌過量 1、選用紅棗進補也並非適宜所有的女性朋友。比如在月經期間，一些女性常會出現眼腫或肢腫的現象，這是濕重的表現，這類人群就不適合食用紅棗，因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕導致水濕積於體內，從而加重

　螺旋藻的對人有什麼功效與作用啊？聽說螺旋藻對糖尿病、白內障、肝病、便秘、痔瘡及貧血症等有一定的輔助保健作用，是真的嗎？螺旋藻是具有美容、減肥、保健、抗衰老作用的營養保健品。 1、螺旋藻與皮膚：螺旋藻所含的大量葉綠素、β-胡蘿蔔素、γ-亞

中年女性如何保養自己的乳☆禁☆房？

　 1、保持體重女性的乳房下垂有以下幾個原因：乳房過大下垂；過度減肥下垂；老年性下垂。從這幾個原因可以看出，保持一個相對平穩的體重對於女性的乳房至關重要。體重過重會導致乳房肥大而產生下垂的現象；體重過重可能引發不適當的減肥方法

芒種祛濕防病三妙招多補水要午休藥浴

　芒種節氣如何養生?芒種節氣養生方法有哪些?進入芒種節氣，氣溫升高，降水增多，空氣濕度增加後，體內汗液無法通暢地發散出來。濕熱之下，人難免感到四肢困倦、萎靡不振。中醫認為，濕為陰邪，會傷人體陽氣，因其性重濁、粘滯，故易阻遏氣機，得病後多纏

自卑畏怯心理障礙怎樣克服

　畢業生擇業的過程，是一個複雜的心理變化過程。大學生剛開始找工作時自認為具備種種優勢，擇業胃口吊得很高，左挑右揀。但隨著畢業臨近，眼見周圍的同學一個個都已經找到工作，自己卻還沒有任何著落，這時候的心理狀態就是“病急亂投醫”。面對強手如林的

如何去除身體裡的寒氣？

　中醫講究陰陽平衡，一個人只有陰陽怪平衡了，身體才會是最健康的，而生活中很多人都會有體內有寒氣的問題，而一個人如果體內有寒氣的話，身體就會出現很多的疾病，最直接的表現就是體弱多病，百病纏身，容易感冒等等，因此對於那些體內有寒氣的人來說