文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

排卵期出血別驚慌

　如果要明確是否為排卵期出血，可測量基礎體溫，觀察出血與體溫的關係。以免誤以為是排卵期出血，而忽視了其他疾病的早期診治。排卵期出血一般量少而時間短，可不泌治療。若出血量較多，可服用止血藥來控制出血。在排卵期出血的同時，可伴有下腹疼痛

牙疼怎麼辦按摩可通絡止痛

　人們常說“牙痛不是病，痛起來要人命”。牙痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言，為口腔疾患中常見的症狀之一，自我按摩可在疼痛時操作。面部按摩時，用力可逐漸加重至有酸脹感竄至痛處為佳，以按摩患側面部為主。肢體按摩可取雙側穴位，平時還應注意口腔

鴿子湯的8大食療功效美容美顏，強身健體，常葆青春活力

　文章導讀中醫認為：鴿肉易於消化，具有滋補益氣、壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力、降低血壓、祛風解毒、生津止渴等功能，對病後體弱、血虛閉經、頭暈神疲、調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延年益壽。鴿肉味平和，富含蛋白質、脂肪;

教你對付肌膚頑疾

　粗大的毛孔一直令不少美眉感到十分有挫敗感，因為不管花了多大的精力，它卻有一股“我自巋然不動”的氣勢，確實是公認的肌膚頑疾之一。不過，生命不息，鬥爭不止，想重新擁有“讓人走近一點”的自信，毛孔問題不容回避。毛孔粗大多因油脂過旺護士

專家點評：玉米可以當水果吃嗎

　玉米可以當水果吃，這是真的嗎?普通的玉米當然不能，適合生吃的是一種超甜玉米，青棒階段皮薄、汁多、質脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢滿齒頰，生吃熟吃都特別甜、特別脆，象水果一樣，因此被稱為“水果玉米”。水果玉米也叫蔬

警惕易長斑的七大壞習慣

　一：過度美白一白遮百醜，MM們愛美白是理所當然的事。但是你知道嗎?過分地美白會傷害到我們的皮膚，增加長色斑的機會。有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對

透過7種面相看出男人性能力

　門牙整潔：中醫認為，牙屬腎所主，門牙整潔光亮的時候，連帶身體也就健康血氣旺盛;反之，氣血衰弱的男人性能力當然不佳。骨骼：腎主骨生髓，因此，骨骼粗壯者，大多性功能良好;而骨骼細弱，握之一身軟肉者，性功能大多好不到哪兒去。

夏季保健八大知識

　一、夏季失水多，應多喝水喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭髮、骨骼、牙齒都含有

月經期間如何保養皮膚

　月經期間保養皮膚第一點要注意休息，保證充足的睡眠，每日用溫水清潔皮膚2~3次，潔膚用品性質要溫和，最好有一定的去油作用，在油脂較多的T字部位也可適量塗一層平衡油脂分泌的精華素。因為經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應，所以應避免使用

你還不知道吧排卵期的女人更愛打扮

　美國心理學研究人員最新研究發現，女人在每個月的最佳受孕時間更喜歡打扮自己，這與人類女性刻意隱藏排卵期的傳統觀點相反。美國加州大學洛杉磯分校的一個研究小組對30名年齡在18到37歲之間的女性進行研究後發現，每個月在接近排卵期的時候

半夜覺鬼壓身這是怎麼回事

　不少人在睡覺中，突然感到仿佛有千斤重物壓身，朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒，似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，好像有個東西壓在身上，也有人迷信的叫它“鬼壓身”。其實，這在醫學上叫“夢魘”，屬於一種睡眠癱瘓（麻痹）的症

月經有血塊的怎麼調理

　女性經常都會出現月經不調、痛經的症狀，而且有一部分女性在月經期間會有血塊出現，其實這也是引起女性痛經的一個主要原因之一。要治療痛經就要先調理好月經裡面的血塊，而調理月經血塊的方法主要有以下四點： 1、一般可用中藥進行調治，根據症狀和體征

怎樣準確推算排卵期

　精子通常在女性生殖道內保持活性2—3天，而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前後一定時間內有性生活，就有懷孕的可能。這段時間稱為“排卵期”。掌握這個時期很重要，一方面可以使那些因錯過了女性排卵期過性生活而導致不孕的夫婦，能有極

老人預防腦出血謹記四個飲食策略

　每到秋冬的時候，很多的老年人都是比較容易出現腦出血的問題，而且這些疾病其實是很危險的，一旦發病對於我們的健康有著很大的影響的，所以我們在飲食上多多的注意的。 1.高蛋白專家還提醒患者以及患者的家屬，在平時生活中應該根據患者的病情去

你所不知道蔬菜有防病功效

　 Q1：為什麼說蔬菜具有防病的功效? 有關癌症、心腦血管疾病、糖尿病、骨質疏鬆等各方面的多個營養流行病學調查均證明，蔬菜攝入量與這些疾病的風險呈負相關。也就是說吃菜多的人患這些疾病的風險較小。吃維生素片和抗氧化物質製劑則沒有這樣肯定的正效

如何分辨月經有問題，或有病？

　問：我的月經，每個月都是提前。比如這個月21號來的，下個月也許15 16號就來。這個月15 16號來，下個月就10 11號就來了。月月如此。而且每一次來月經之前的那個禮拜，我覺得自己就和懷孕了一樣，能吃能喝能睡的。以前曾以為懷孕了。但是

從基礎體溫看女性排卵期

　雖然在一般情況下人體的正常體溫是37℃，但在不同的身體狀況下也會略微有些差別。排卵一般發生在體溫上升前或由低向高上升的過程中。如果在24小時之內，體溫增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那麼則表示處於排卵的狀態。另外，基礎體溫也

如何應對冬季霧霾天掌握養肺護肺全攻略

　 11月是國際肺癌關注月，作為發病率排名第一的惡性腫瘤，我們每個人都能列舉出幾例身邊的親朋好友患肺癌的病例。今年霧霾天氣的頻繁造訪，使人們對如何保護肺免受空氣污染的傷害這一話題格外關注。空氣污染肯定對健康有損害，但損害的程度到底能具體到

十種最養生的珠寶玉石

　俗話說：人養玉三年，玉養人一生。古人認為玉為天地之精華，最能蓄“氣”，現代科學則認為玉中的微量元素有益人體，而且玉所產生的光電也能疏通經絡，調節生理機能。到底佩戴這些珠寶玉石飾品，是否真能有益健康？哪些珠寶玉石才具有養生功能呢？

胡蘿蔔讓人長壽你知道嗎

　胡蘿蔔素有益健康，民間有“土人參”之稱，這誰還不知道?但是胡蘿蔔到底好在哪裡?它的維生素C含量很平淡，鉀鎂鈣元素含量也不突出，抗氧化能力一般般，纖維含量也排不上前列。除了提供大量β-胡蘿蔔素，在身體當中轉變成維生素A之外，胡蘿蔔還有什麼