文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

苦瓜減肥餐助你瘦成排骨精

　夏天是秀美麗的季節，此時減肥方法很多，但是看著火辣辣的太陽，相信沒有哪個女孩子願意汗流浹背的運動，但是通過節食又管不住貪吃的嘴，此時就為大家介紹夏季絕佳的苦瓜瘦身餐，瘦成排骨精不再成夢想。常見的苦瓜大概有3種，都很適合和其他蔬果

炎症來襲女性洗液不能亂用

　人可以分為健康、亞健康和非健康人群。對於健康人群，每天採用乾淨的溫水清洗即可，對於亞健康人群，由於生活壓力等各方面原因導致自身抵抗力下降，可以選擇使用護理液產品，以維護自身的防禦體系。而對於非健康人群，在用藥物治療的同時，最好不要使用

13種健康食物保證父母健康

　老年人的健康對很多做子女的人來說是很重要的，的確，老年人的身體隨著很多機能衰弱也變得抵抗力較差。那如何保證老年人的健康呢？那如何保證老年人的健康呢？下面就趕緊和小編一起來看一下都有哪些健康食物吧。雞肉是最為健康的肉食

防止禿頭頭髮養護三步曲

　步入春季，其實不光是我們的肌膚，頭髮、頭皮也都需要適應期，如果不採取保養頭髮的一些小措施，就會格外出現各種問題，髮絲毛燥糾結甚至分岔乾裂。洗頭及梳頭夏季洗頭可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體

懷孕遠離四害讓你有個健康寶寶

　導讀：孕婦，一直被社會認為是一類比較容易受到傷害的群體，這不但是孕婦對於外界免疫力較低，另外一個原因是，孕婦自己自身的要求也是多到不行。所以，常常會有這種現象，一個女人懷了孕，一家上下都不會安寧，從頭到尾，從衣食到住行，甚至有種在哪都不

12星座世界末日前夕如何度過？

　我們要怎樣愛惜賴以生存的地球以避免災難?萬一可以預知的末日即將來臨，我們要在生命餘下不多的時間裡做什麼?假設只剩下一天的時間，12星座分別會如何度過? 白羊座拒絕束縛白羊座的人一生都在不停的做新的嘗試，喜歡冒險，喜歡刺激，喜歡去

苦瓜黃豆煲排骨消暑解毒益氣止渴

　用料：苦瓜500克，黃豆200克，豬排骨250克，生薑3-4片，芫荽少許。做法： 1.苦瓜去瓤和籽，切塊待用。 2.黃豆洗淨、豬排骨、生薑洗淨待用。 3.以上原料倒入煲中加水6碗燒開，轉小火煲一小時，下鹽調味加芫荽即可。

你的私處真的適合用護理液嗎？

　青菜蘿蔔各有所愛，有些女性喜歡用護理液，這很好，有些女性就喜歡沿襲傳統用清水，這也無可非議，關鍵是兩個字“健康”，只有擁有了健康的身體，才能充分享受生命的美好。願女性朋友們學會多給自己一份關愛，讓你的生命之花開得更燦爛一些。阿凡(

一抹小清新淡雅色繽紛裙裝街頭最chic

　到了裙舞飛揚的夏日街頭，各色裙裝綻放街頭。清新淡雅的裙裝不僅看著飄逸清爽，如沐清風，而且不失甜美夢幻，絕對是美眉們出街必備單品，下面來看看小編推薦的幾款秒殺路人的美美裙搭吧。一抹清新淡雅色繽紛裙裝 LOOK1 示範搭配：薄荷綠

家居除濕秘訣你知多少?

　 >>>推薦：洗衣機“傷害”皮膚　切記要消毒抽濕機：最有效除濕抽濕機無疑是對付潮濕天氣的最主要武器。抽濕機主要是根據冷凝的原理，通過抽濕機內的壓縮機把冷凝結的溫度降低，使潮濕的空氣被迅速冷凝成小水珠，並被吸收到水箱裡，從而達到抽濕

你會吃魚嗎? 盤點魚8個部位的營養功效

　在冬季，魚是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。吃魚的人多聰明，這個說法在中國由來已久，但是你吃魚的方法對嗎？吃魚的人多聰明，但是你吃魚的方法對嗎？有人喜歡吃魚頭，有人喜歡吃魚肉……看你吃魚先吃哪，就知道你吃魚

吃蓮蓉會胖嗎

　文章導讀對於蓮蓉這種食品，很多朋友一直都是情有獨鍾的。而蓮蓉的製作原料主要就是新鮮的蓮子，還有一些油和糖等，再加上其他的香料製作而成的。由於蓮蓉的口感柔滑，而且味道香甜。因此蓮蓉不僅用於製作糕點，包點，此外還包括了我們常吃的月餅等。既

女性護理液應該怎麼選

　 1、從功效上可分為兩類，一類是普通保健用的外陰沖洗液，並不能治病，可能是一些含有營養物質單純的護理液。 2、從使用途徑上也可分兩種，一種是帶有沖洗器的一種則沒有。帶沖洗器的是有過性生活的女士可以使用的人可以分為健康、亞健康和非健康人群

勇敢的對挫折說“不”

　每個人都會有遇到困難和挫折的時候，小時候，考試考得不好，怕父母打罵;長大了，工作不順利不順心;結婚了，面對生活的種種壓力;感情方面，遇到背叛或者是欺騙等等，當面對這種種不幸的時候，有的人從此一蹶不振，怨天尤人，但有的人卻要做生活的強者，

什麼是孕期便秘孕期便秘怎麼辦

　導語：女性懷孕後，在內分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱，使吃進去的食物在胃腸道停留的時間加長，致使食物殘渣中的水分又被腸壁細胞重新吸收，糞便變得又幹又硬，不能像孕前那樣

美味家常菜糖醋排骨的做法

　糖醋排骨是具有代表性的一道大眾喜愛的傳統菜，它選用新鮮豬仔排作料，肉質鮮嫩，成萊色澤紅亮油潤，口味酸甜適口，頗受江南一帶食客的歡迎。“糖醋”中國各大菜系都擁有的一種口味。它源於江蘇的鎮江，在江蘇、浙江、四川菜中廣為流傳。下面就來介紹下家

蕁麻疹有哪些外治方法

　 1． 2．蒼術30克，蒼耳子30克，水煎兩次混合，趁熱洗患處，洗後注意別著涼。 3．艾葉100克，水煎兩次混合，趁熱洗患處，一日兩次。 4．鮮青蒿100克，搗爛，取藥液擦患處。 5．新鮮芝麻梗300克，水煎湯洗患處。 6．

可助新房子排毒的幾大植物

　 >>>推薦：應進冰箱存儲的六大藥品多方法判斷室內污染專家指出，人們可通過以下途徑判斷室內污染的嚴重性。一是新裝修的房間或購買的新傢俱有刺鼻氣味，而且超過一年仍然有味；二是每天清晨起床時，感到憋悶、噁心，甚至頭暈目眩；三是進入新

8款美食方電腦族輕鬆改善視力

　核桃棗杞雞蛋羹核桃仁(微炒去皮)300克，紅棗(去核)250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時後備用。每日取2～3湯匙，打入兩個雞蛋，加糖適量蒸為羹。有益腎補肝、養血明目的作用，可改善近視、視力

好吃沒營養揭十大“偽健康食品”

　導語：吃這些東西既容易長肉又完全沒有營養。雖然在很多地方都標著營養成分，其實就是傳說中的垃圾食品。少吃此類食品讓你更健康。 1、魚片一般的油炸魚片都用鱈魚製成，這種魚裡富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等)，而各種魚條、魚片製品