文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

吃麵包糠會胖嗎

　文章導讀提到了麵包糠這種食物，很多朋友都比較喜愛。因為麵包糠屬於一種極好的食品附料，不僅用於一些油炸類的食品表面，此外它的還能使其他的食材更加香酥脆軟，並且還能夠大大提升其他食材的口感和味道。例如：麵包，炸雞腿等食物。因此很多想要減肥

冬季重在養腎 15款食物補腎健體

　冬天氣候寒冷，萬物肅殺，是寒冷當令季節。中醫理論認為，寒與腎相應，最易耗傷腎的陽氣。冬季如何補腎養生呢？多吃下面這15種食物，給身體補充足夠營養，助你完勝過冬。冬季如何補腎養生呢？ 1、黑豆黑豆被古人譽為腎之谷，含有豐富的

不能缺的十大營養素

　飲食，是孩子一生的健康基礎，其生長發育特點也註定他們對飲食的營養有更高的需求。對此，美國“網路醫學博士”網站總結了10種對孩子最關鍵的營養素，供家長們參考。維生素A。維生素A是保護孩子視力的關鍵營養素，在色彩識別和夜間視力方面的作

一款提高睡眠品質的枕頭－－香味枕頭

　專家建議女性的睡眠時間應保證8～10個小時，晚上入睡時間不要超過11點。桂花茶香枕：桂花有滋養精神，悅顏和色之作用，茶與桂花珠聯璧合，助眠安神。薰衣草茶香枕：薰衣草清香怡人，甯神鎮靜，放鬆身心，安撫情緒。香味迷人，枕眠其上，雲發

男人交流之中要避免娘娘腔

　在“時尚”的同時，還要保證你的自我個性不被淹沒在洶湧的“潮流”當中。於是，我們來告訴你一些平衡“潮流時尚”和你本身的“雄性氣質”的小訣竅。當然，這並不是說需要你像沒頭的蒼蠅一樣追隨著四大時裝周的流行趨勢，全盤接受當季最熱的流行。你真

中醫有哪些治療耳聾方法

　突發性耳聾：葛根30克，川芎、當歸、赤芍、石菖蒲各15克，三棱、莪術、香附、紅花、郁金各10克，路路通、威靈仙、地龍各12克。水煎服，每日一劑，分早晚兩次服，一周為一療程。一般服藥2~4個療程可獲顯效或痊癒。神經性耳聾：牛膝、山茱萸

七種行為讓你的牙齒很受傷

　你刷牙用對方式了嗎?如果沒有的話，那你就不是刷牙了，而是在傷牙!刷牙可不比我們洗衣服，非要用力搓不可，很多時候太用力的結果只能是害苦你的牙齒，牙齦出血等現象也可能就是這麼來的。除了刷牙大力之外，我們生活中還有其他很多的細節，可能會對牙齒

老人養生吃什麼豆芽排骨治骨質疏鬆

　老人屬於弱勢群體之一，子女們不要忙著工作而忘了家裡老人的身體健康，老人吃什麼對於已經衰老的身體來說非常重要。冰橘荷花酥主料：小麥麵粉400克、橘餅300克、豬油(煉製)150克 1. 用150克麵粉加75克豬油，攪和成油酥

男性飯後喝茶易得脂肪肝

　脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。最重要的是控制飲酒。90％—95％的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60一200毫克酒精，需要3—10個小時後體內才能清除掉所有的酒精。

很多女性不知道的護理液誤區

　時下，專供婦性使用的保健洗液品種越來越多，甚至還有“原裝進口”的陰道灌洗清潔液。不少女性認為使用保健洗液是一種保潔時尚，是良好的衛生習慣。那麼，使用保健洗液是利是弊？使用護理液的錯誤誤區你知道嗎？誤區一：患婦科病時使用洗液在治

茯苓夾餅是什麼

　文章導讀茯苓夾餅是什麼呢?茯苓夾餅顧名思義就是採用茯苓為原來製作出來的夾餅，茯苓夾餅是北京非常出名的一道特產，茯苓夾餅在古代就非常出名，因為很滋補，所以得到當時的太后慈禧的青睞，從此茯苓夾餅就名氣很高了。茯苓夾餅的原料

如何有效攝取維生素C？

　是不是常常聽人說“多攝取維生素C能美白，還能促進膠原蛋白生成”，但是，這究竟是真是假呢？據日本Livedoor網站3月27日報導，當我們攝入維生素C時，體內會展開一場“VC爭奪戰”。人和猿類一樣，無法自身合成維生素C，只能通過外界攝

男人的心理禁區

　前女友的名字，是愛情禁區，因為她是他自尊受傷的標誌，沒有男人喜歡它在身邊晃來晃去。親人的瑕疵是男人的虛榮禁區，當他無力改變，只好希望你是看不見的;這點做不到時，希望你是忽略的;如果忽略不掉，最好做到心照不宣，視而不見。禁區一：從

產後清熱通乳食譜　蓮藕燉排骨的做法

　蓮藕是一種水生作物，俗名蓮菜、蓮根、藉瓜等，屬草本科植物，系湖北洪湖的主要土特產之一，是美味食品，具有香、脆、清、利等可口特點，採用炒、燒、炸等方法，可製成多種美味菜肴，還可製成精細潔白、口味純正的藕粉、蜜餞等滋補珍品。蓮藕中富

失眠可在睡前喝點醋

　房貸、升職、考試……很多人在遇到重要事情時會出現緊張情緒，甚至徹夜難眠。緊張性疲勞的產生，主要是遇到緊急情況時，人體內產生大量的乳酸，導致大腦神經受刺激而產生疲勞，這種疲勞很容易導致睡眠障礙。而醋酸不僅能有效地抑制乳酸的生成，還可以加速

宮外孕的幫兇護理液

　消費者如是說阿凡(自由撰稿人) 我對女性護理液不是很感興趣，我每天就用清水洗，感覺也很好。我也請教過一些婦科專家，她們大都認為只有那些有自覺症狀的病人才需要用藥用洗液或其它清毒洗液，而對健康的女性來說，用清水清洗就足夠了。歐

苦豆子能減肥嗎

　文章導讀減肥人士最希望的就是能夠通過日常一些具備有減肥功能的食物，來達到真正健康減肥的目的。那麼苦豆子這種食物，能不能夠幫助我們達到這種效果，具體要看苦豆子的屬性還有食用價值，想要達到減肥的目的，所食用的食材必須要是健康適合人體的，我

嬰兒眼屎多怎麼辦

　導語：醫生說，由於新生兒新陳代謝更旺盛，所以自然就會比其他小兒眼屎多。但是如果眼屎過多、粘稠，那就是有眼部病變的表示了。一位新手媽媽：說：“每天最高興的事情就是盯著胖兒子看，可是，發現最近孩子眼屎比較多，這是怎麼回事呢?”為

哪些中藥方劑可治療胃痛

　 a.陳皮5克，元胡20克，醋適量，以上前兩味用醋炒後研末，每次服用 1-2克，每日服3次，適用於胃痛。 b.薤白50-150克，醋50-100克，先將薤白洗淨用醋煎煮，不加鹽，頓服，也可從小劑量開始，漸漸增加，以痊癒為度。理氣寬中，

多種家居消毒方法大揭秘

　炊具百姓做法：用開水來消毒廚房用具醫生建議：用溫度較高的水，而不是開水來消毒廚房用具木(竹)質切菜板最容易滋生細菌，是廚房消毒的重中之重，你該怎麼辦？我們可以用消毒劑來消毒切菜板，你應該向水池中加入儘量能夠沒過切菜板的水。注意