文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

讓手機輻射降到最低的巧方法

　 >>>更多精彩：常用熱水泡腳好處多更健康手機別放枕頭邊據中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會的趙玉峰教授介紹，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀，有的人面部

愛發牢騷的男人過得更輕鬆

　發牢騷讓男人活的輕鬆一個人若能時時保持平心靜氣，甚至笑口常開，那當然是最好不過的。但當你遇到令人生氣的事時，因顧慮某些因素，敢怒不敢言，長此以往造成情緒的壓抑，就有可能演變成身體上的某些疾病。然而，研究者認為，好發牢騷也須遵守這

深秋寒意濃要防潰瘍病

　胃及十二指腸潰瘍，統稱潰瘍病，是人們消化系統常見的疾病之一。據統計，人群中約10—12％的人患過此病。隨著寒意漸濃的深秋及冬季的到來，潰瘍復發或合併消化道出血者明顯增多，值得高度警惕! 深秋與冬季，由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能發

炎症時女性要慎用洗液

　人可以分為健康、亞健康和非健康人群。對於健康人群，每天採用乾淨的溫水清洗即可，對於亞健康人群，由於生活壓力等各方面原因導致自身抵抗力下降，可以選擇使用護理液產品，以維護自身的防禦體系。而對於非健康人群，在用藥物治療的同時，最好不要使用

黑木耳黑棗燉桂圓補養佳品

　隨著科技日益發達，人們生活水準的不斷提高，“養生”這個詞逐漸走入我們的生活，佔據我們的生活，而且對於“養生”這個話題我們也變得不為陌生。隨著科技日益發達，人們生活水準的不斷提高，“養生”這個詞逐漸走入我們的生活，佔據我們的生活，而且對

女性切忌冬季早晨洗頭的危害

　由於白天工作繁忙，很多人喜歡晚上洗頭或在早晨出門前洗頭，但頭髮未幹就睡覺或出門受冷風吹，會對健康造成很大威脅。工作了一天后，疲勞會使身體抵禦病痛的能力大大降低。晚上洗頭，又不充分擦乾的話，濕氣會滯留於頭皮，長期如此，會導致氣滯血

多吃菜不吃主食的觀念是錯誤的

　五穀雜糧是我們人體飲食必不可少的，而且要占大部分。在我國，“五穀”的說法已有相當久遠的歷史，人們以穀物為主的飲食習慣也已沿襲了數千年之久。古書《周禮·職方氏》將“五穀”指定為黍、稷、菽、麥、稻五種糧食作物，這一說法最後逐漸形成習俗。

包包定衣品達人春裝美包精彩搭配

　包包定衣品達人春裝美包精彩搭配【圖】示範搭配：黑色機車夾克+黑色渲染長裙+黑色短靴+小香風鏈條包，皮衣短靴都很帥氣，搭配黑色鏈條包很和諧。包包定衣品達人春裝美包精彩搭配【圖】示範搭配：黑白寬條紋緊身針織衫+白色半身裙

經前期緊張症應怎麼防治？

　在月經前出現煩躁、易怒、失眠等一系列症狀，而在月經後又消失者，叫經前期緊張征。此類症狀多見於35歲以上婦女，或伴有不孕症、月經失調病人。僅少數病人症狀較重，影響工作和生活。經前期緊張的病人，一般在月經來潮前7~~14天開始出現症狀，經

家庭主夫的其實壓力更大

　隨著女性受教育程度的增加和就業範圍的擴大，今後夫妻倆輪換內外角色的可能性將越來越大。不過，夫妻角色的互換並不是一件輕鬆簡單的事情。男子回到廚房，其原因儘管不同，但多數男士卻是不得已而為之。家庭主夫的心理壓力更大美國一項最新調查資

養胃喝粥喝奶吃薑是誤區

　民間有許多關於養胃的說法，比如，多喝粥、多喝奶、多吃薑。這些做法是否真的能養胃呢? 誤區1：喝粥對胃病最好。不少胃病患者認為粥細軟，易消化，能減輕胃的負擔。事實上,這種觀點並不全面。相比油炸食物、不發酵的餅、麵條、煮玉米、蒸窩頭等，粥

桂圓百合枸杞糖水

　紅棗、桂圓都有補氣養血的功效，杞子能“堅筋骨、耐寒暑”，是滋補調養和抗衰功效，用這幾種做食材做一碗紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水，這碗湯最適合女性來喝。紅棗、桂圓都有補氣養血的功效，杞子能“堅筋骨、耐寒暑”，是滋補調養和抗衰功效，用這幾

中醫有哪些治療少白頭方法

　少白頭本病多見於青少年，男女均可發生。筆者臨床60余載，曾用烏髮化斑丸（自擬）治療本病，效果頗為滿意，現介紹如下： 1.方藥：地黃、何首烏、墨旱蓮、黑芝麻、黑豆、胡桃肉各30克，女貞子15克，西當歸、杭白芍、黑玄參、枸杞子、杭菊花

牛腩面能減肥嗎

　文章導讀牛腩這種食材，一直深受廣大人民的喜愛。而牛腩就是動物牛的腹部等部位的肌肉，不僅具有極好的營養價值，此外牛腩的脂肪含量還比較低，蛋白質含量又比較高，因而常吃牛腩不僅能夠補充我們身體的能量，甚至還有強身健體的功效。牛腩面主要是以牛

香味越濃越不好教你挑選護理液

　一、分清護理液與藥用洗液有不少的女性喜歡購買婦科洗液清潔私處，認為能有效地除菌祛味，預防婦科疾病，殊不知這是非常錯誤的做法。婦科洗液作為一種藥劑，應在患病時由專科醫生指導對症使用。一般女性如果自行將其作為日常清潔用品，不但不能

哺乳媽媽吃什麼對寶寶好？

　母乳是最適合嬰兒生長發育需要和消化能力的最理想食品，媽媽的合理營養直接關係到母親與嬰兒雙方的健康，乳母攝取充足的營養素，才能保證乳汁的質和量。媽媽的營養供給，應注意以下幾個方面： 1、熱能：乳母的熱能需要量較正常婦女約增加25%，婦女

三個生活小常識讓你告別乾燥的冬季

　 ■ 喝水：2000毫升水足夠北京中醫藥大學附屬東方醫院內分泌科楊曉暉副主任醫師指出，目前受室內暖氣和北方冬季乾燥氣候的影響，人體的水分平衡正面臨著挑戰，因此在日常生活中一定要注意補充水分。補充水分的方法很簡單，如每天飲用1000

男人如何克服的更年期心理障礙

　更年期的男人要調整好自己的心態男性到了更年期之後，由於生理和心理上的變化，會表現出一系列的更年期症狀。其中，男性更年期心理障礙表現的尤為突出，如精神緊張、喜怒無常、胡思亂想、缺乏信任感等。精神健康網專家表示，男性更年期心理障礙主

初秋四種疾病最易犯

　立秋已有一段時間了，連日來，記者在各大醫院瞭解到，呼吸科、內科、消化門診數量明顯增多並相對集中，夏末入秋或秋末入冬這種季節交替的時候感冒和一些“老毛病”就會特別容易復發。以呼吸科為例，來就診的患者近７０％都是由於季節交替而引起慢性支氣管

核桃扁豆泥有助於老人的健康

　核桃、扁豆都是很好的食品。把它們混合起來，簡單加工一下，可以幫助治療老年人常見的脾虛久瀉、大便燥結，腎虛疲勞等症狀。將扁豆剝皮，取其豆，加少許清水，放入蒸鍋裡蒸2小時，待豆子蒸得極爛時取出，並擠出水分。搗成泥，再用細紗過濾。將白核桃