文章歸檔：2014-07-09 - 康途健康百科

5個小細節暗示女人想要

　 1、自己有強烈欲望，很想要，心情又很輕鬆。 “當時我已經快一年沒有性生活了，和剛談一個月的男友喝酒聊天後，他載我回家已經是清晨5點多了，我要他洗洗臉，休息一下再回去，結果他卻一把抱住我。其實我在讓他送我回家的時候已經想到了會發生什麼。

產後乳☆禁☆房6個禁忌

　（1）忌受強力擠壓。　這一點產後要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應注意兩點： ①睡姿要正確。產後女性

蘋果搭配牛奶的減肥方法

　適合人群：稍超重，腸胃健康者。實行方案：每次減肥只兩天。第三四天恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果。如果重複兩到三個週期，則效果更穩定。第一天：蘋果1公斤。在這一天裡，全天只能吃蘋果

絲瓜可以催乳嗎

　絲瓜可以催乳嗎？很多人都認為食用絲瓜是一種方便快捷的催乳良方，但卻不清楚真正發揮催乳作用的是絲瓜的經絡，即絲瓜絡可以通乳，使乳汁分泌通暢。絲瓜絡是一種中藥材，別名又稱絲瓜網、絲瓜殼、瓜絡、絲瓜筋等，就是在絲瓜成熟發黃乾枯後摘下，除去

別指望男人會做的6件事

　 1. 別指望男人會縱容你的生活陋習大部分女生都很在意個人衛生，特別是在床上運動進行時，可是凡事都有極個別的現象，有這麼一些女人就不太注意自己的個人衛生，也會有很多生活陋習。戀愛初期，男人女人都容忍對方的陋習，他可以默默幫你收拾房

老年人為什麼容易摔倒 5個小竅門讓你變為不倒翁

　文章導讀生理因素走路蹣跚不穩;觸覺減退;平衡能力下降;中樞神經系統的功能退變影響智力、肌張力、感覺、反應能力、平衡能力、步伐協同力降低，導致跌倒的風險性加大。文章導讀病理因素骨質疏鬆、腦卒中、帕金森病、

春季養生應動靜相宜

　身體健康講究的是動靜結合、作息得當，不論我們是過於安靜，或者過於跳脫，大起大落的情緒和生理變化都會帶來不利的影響。只有勞逸結合，休養生息都有所規律，才是真正的有益身心、長壽的法門。但是我們該如何調節呢？東方養生歷來包括動養生和靜養生

女性須知教自辨子宮炎症

　臨床上我們可以經常聽到宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉、宮頸囊腫等說法，那麼這幾種宮頸疾病是相互獨立，還是有著什麼關係呢因為這些疾病有著不同的表現，臨床上的治療方法也有較大區別，就此而言把它們當作是不同的疾病也未嘗不可。但嚴格地講

簡單瑜伽五招式排除毒素纖腰收腹

　隨著社會的發展，人們的生活節奏加快，工作壓力也隨之變大，很多人都為工作忙碌著，卻忽視了自己的健康，這樣一來給肌體造成了很大的損傷，特別是的腸胃損傷。要想緩解這一症狀，可以試試練練瑜伽，小編今天給大家推薦以下瑜伽體位法，這些體位法大多圍繞

金槍魚幫你趕走老年癡呆症

　文章導讀都說吃紅肉不如吃白肉，其實主要是白肉中的膽固醇少，熱量低，而且裡面的優質蛋白和營養素會是紅肉的幾倍。對於老人們來說可以有效預防攝入過多的脂肪造成的身體疾病，但是白肉也是種類很多，應該選擇那個呢？今天介紹金槍魚，因為它具有預

出點"養生汗"才能更健康

　 “請人吃飯，不如請人流汗”，說明越來越多的人認識到出汗的保健好處，但同樣是出汗，有些人出了會危害健康，有些人出的卻是“養生汗”。烈日炎炎下被曬得汗流浹背、桑拿室裡大汗淋漓、運動場上揮汗如雨，到底哪種出汗方式才正確? 現代人出汗太被動

子宮下垂容易與哪些症狀混淆?

　子宮下垂容易與哪些症狀混淆一、粘膜下肌瘤在脫出物上找不到宮口，前後陰道壁不脫出，手插入陰道內可觸到子宮頸。二、子宮頸延長症多為未產婦。前後陰道壁不脫出，前後穹窿部很高，子宮體仍在盆腔之內，僅子宮頸極度延長如柱狀，突出於陰道

春季晝夜溫差大如何保健

　春回大地，自然界陽氣開始升發，到處充滿著欣欣向榮的生機。但是，陽氣漸生的春季陰寒尚未退盡，尤其是早春時分，大部分時間氣溫仍然偏低。而且春天處於寒溫交替之際，氣候變化頻繁無常，或陽光明媚，和風送暖；或陰雨連綿，寒氣襲人。即便一日之中，晝夜

瑜珈的六個經典動作消除壓力燃燒脂肪

　現在越來越多的人熱衷於練瑜伽，因為瑜伽不僅能有效瘦身，而且能修身養性。瑜珈其實並不複雜。一般的體育鍛煉，往往注重的是外在的美麗，而內在的東西卻很少顧及。瑜珈則不同了，它在雕塑你外在形象的同時，還給你一種來自內心的力量。經過一段由內而外的

女性同胞小心踏入保健品誤區

　女性保健品向來廣受歡迎。廣大的女性同胞在爭相購買保健品、服用保健品的同時，是否想過這種方法真能如療效所說地對健康保健有良好促進作用;要怎樣使用，才能對自身健康有最大最好作用。真正的保健品市場，你又瞭解多少? 消費促進生產，各地女性保健

傷害子宮健康的三類“殺手”

　子宮既是孕育胎兒的器官，又是非常的內分泌器官，它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定。子宮健康的女性，體內存在的雌激素水準影響其一生的智力狀況，並能決定進入更年期的時間。子宮影響著女人的一生，它需要細緻的關心呵護，否則許多疾病就會在不知

春季流感預防大全

　春季，忽冷忽熱的天氣，使各醫院呼吸內科門診病人明顯增加。冬春之交，是流行性感冒的好發季節，針對目前天氣狀況以及感冒病人增加等情況，我們來一起學習如何預防流感以及使身體強健的方法。 1、熱水泡腳，常泡常好在冬季抵禦感冒病毒的戰鬥中，

親朋相聚這樣喝酒才健康

　導語：長假期間宴請聚會，把酒言歡在所難免。但過量喝酒有害人體，尤其空腹喝酒對和胃的摧殘更大。暴飲暴食還會引發急性胰腺炎，若治療不及時可危及生命。我們在酒桌上既要盡興也要愛惜自己和他人的身體，勿給別人灌酒，自己也不要逞強豪飲，以免歡慶釀成

四個簡單瑜伽招式增強腰肌能力提高性能力

　女性練習瑜伽不僅可以煉就優雅的身姿，而且還可提高性能力喲!今天小編給大家介紹的四套瑜伽招式，幫助大家在柔韌肢體之餘，重點消除影響兩性機能的種種不利因素，增強腰肌能力，激發性趣，一起來學學吧。下半身搖動式通常大家向前彎曲身體的時間

為什麼放置節育器後仍會妊娠

　宮內節育器的成功率約在８５％～９０％左右，也就是說，大部分婦女在放置節育器後即可避孕，且可長達５～２０年以上。但仍有１０％～１５％的婦女由於節育器脫落而懷孕，或帶環懷孕。放節育器後又懷孕的原因一般是。（１）環已掉出宮腔，本人未發現，